Победить кандидоз невозможно. Его можно только усмирить. Да и не нужно от него полностью избавляться. Главное, жить в мире, а значит в равновесии и балансе. В статье мы кратко рассмотрим – что такое кандидоз, народные средства и бады для лечения этого неприятного состояния.
Этиология кандидоза
Candida albicans — это разновидность гриба и в 61% случаев причина кандидоза. И в частном случае, самого распространённого вида кандидоза, так называемой «молочницы». Сложно найти женщину, которая не знает, что такое молочница.
Симптомы кандидоза
- «Туман в голове», снижение памяти и других когнитивных функций
- Нарушение сна или выраженная сонливость днём
- Тревожность
- Колебания настроения
- Тяга к сладкому, легким углеводам
- Непереносимость алкоголя — по типу крапивница
- Зуд кожных покровов, в том числе анальный
- Вагинальный кандидоз
- Боли в животе, вздутие, дисбактериоз
- Высыпание, акне
- Белый налёт на языке
Однако, более значимыми и распространёнными, при этом, менее известными являются неклассические кандида-ассоциированные состояния:
В связи с этим, нужно понимать, что местными противогрибковыми свечами кандидоз не вылечить. Даже, если в лучшем случае вы выпили перорально флуконазол, рецидив не заставит себя долго ждать. Ведь кандидоз слизистой влагалища — это лишь следствие системного кандидоза кишечника. И поэтому здесь важно лечить кишечник и восстанавливать микрофлору. Ну и волшебной пилюли здесь тоже нет.
Как избавиться от кандидоза народными средствами
Ниже перечислены основные средства лечения кандидоза без применения фармацевтических препаратов.
- Приём пробиотиков может рассматриваться как потенциальная стратегия снижения колонизации кишечника Candida albicans у женщин и мужчин, а также детей, получающихся антибиотики широкого спектра действия. Другими словами, если вы все-таки вдруг начали пить антибиотики, то параллельно обязательно проведите курс терапии пробиотиками. И не только во время, но и после окончания лечения основного заболевания.
Читайте также: пробиотики и пребиотики для здорового кишечника
- Прием жирных кислот. Существенной противогрибковый активностью обладают жирные кислоты со средней цепью: гексаноевая и октаноевая (каприловая) и жирная кислота с длинной цепью -лауровая кислота. Исследование in vitro показали, что добавление каприловой кислоты в среду C.albicans (кандида) существенно ингибирует рост и нарушает структуру микроорганизма.
- К народным средствам лечения кандидоза относятся также чеснок, экстракт грейпфрута и орегано. Они особенно эффективны в случае Флуконазол-резистентных C.albicans (кандида).
- Доказанным эффектом против кандидоза обладает коллоидное серебро. Им можно полоскать рот и горло, а также делать спринцевания.
Как вылечить кандидоз в домашних условиях
Ниже представлены варианты народных средств и бадов, которые вы можете использовать для лечения кандидоза. Не прибегая при этом к химическим аптечным средствам.
1. Пробиотики
Лучшим пробиотиком с iherb считается Renew life, Ultimate Flora. Цена на него зависит от количеста живых проибиотических культур. Чем их больше, тем эффективней средство. Но тем и выше стоимость. Пробиотики упакованы в специальную капсулу, которая позволяет дойти всем бактериям по пищеварительному тракту до кишечника.
Renew Life, Ultimate Flora, Extra Care Probiotic, 50 Billion Live Cultures , 30 Vegetable Capsules
Также отличные пробиотики у Jarrow Formulas. Чуть дешевле и тоже улучшенная формула.
Jarrow Formulas, Пробиотики Jarro-Dophilus, для женщин, 30 капсул
2. Фунгициды
Смесь фунгицидов Candida Support очень популярна, но не всегда эффективна.
Now Foods, Candida Support, 90 капсул в растительной оболочке
Поэтому если вы не изменяете iherb, лучше переплатите и купите:
Nature’s Sources, Kolorex, улучшенная забота о микрофлоре кишечника, 60 капсул
3. Чтобы вылечить кандидоз народными средствами, можно также использовать кору муравьиного дерева и листа чёрного ореха.
Now Foods, Кора муравьиного дерева, 500 мг, 250 капсул
Now Foods, Черный орех, 500 мг, 100 капсул
4. Коллоидное серебро
Очень мощный антисептик. Обладает антимикробным действием. Способен справиться не только с кандидозом, но и с бактериальными инфекциями. Полезно иметь в домашней аптечке.
Source Naturals, Коллоидное серебро Ultra, 10 ЧНМ, 2 жидких унции (59,14 мл)
Важно отметить, что прохождение антикандидной программы должно сопровождаться приемом противопленочных препаратов. Лучше, если вы будете проходить такую программу под контролем опытного врача или нутрициолога, который подберет вам все препараты индивидуально.
В ходе лечения кандидоза могут возникнуть неприятные симптомы отмирания кандиды. О том, как их предотвратить или облегчить, читайте на нашем сайте.
Диета при кандидозе
Пить в день не меньше 2-х литров чистой воды, желательно с щелочной добавкой.
Читайте также: антикандидная диета — руководство для начинающих, меню на неделю
Разрешаются:
- некрахмалистые овощи: артишоки, спаржа, проростки бобовых, зелёная фасоль, зелень, салаты, броколли, брюссельская капуста, цветная капуста, сельдерей, чили, огурцы, порей, оливки, лук, перец, редис, квашенная капуста, чеснок, паприка, шпинат, репа, цукини .
- мясо, рыба и яйца (за исключением свинины).
- гречка, киноа, овсяные отруби в небольших количествах.
- орехи и семена, предварительно замоченные.
- сливочное масло, топленое , несладкий йогурт и кефир.
- масло кокосовое, оливковое, кунжутное, льняное.
Запрещаются
- кофе, любой сахар и выпечка
- фрукты, в том числе ягоды. Летом очень тяжело ограничить, поэтому допускаются в небольших количествах.
- алкоголь.
Диету необходимо соблюдать на срок от 1-3 месяцев.
Будьте здоровы!
