Карнозин впервые появился на полках лекарственных препаратов и пищевых добавок около десяти лет. После открытия карнозина в 1990-е годы, его называли эликсиром молодости. С тех пор польза карнозина широко исследовалась.Читать далее
Сотни миллионов людей пьют кофе ежедневно. Однако, споры вокруг него не утихают. Именно поэтому польза и вред кофе как для женщин, так и для мужчин тщательно изучаются в последние годы.Читать далее
Существует ли вкусная диета, которая еще и способствует укреплению здоровья? Да и она называется средиземноморская диета. Читать далее
Есть ли у добавок омега-3 побочные эффекты? Может ли прием омега-3 нанести вред организму? Да, есть доказательства того, что при употреблении добавок омега-3 жирных кислот можно испытать нежелательные и даже тревожные побочные эффектыЧитать далее
Проблемы с щитовидной железой могут затронуть любого человека в любом возрасте от младенчества до самых последних лет жизни. По разным оценкам, от 5% до 15% населения России страдают заболеваниями щитовидной железы.Читать далее
Фраза «ты есть то, что ты ешь» лишь наполовину точна. Правда в том, что «ты есть то, что ты усваиваешь». Следовательно, нельзя недооценивать функции пищеварительных ферментов (энзимов).Читать далее
Сегодня, как никогда ранее, офтальмологов просят ответить на вопрос о том, какие самые эффективные витамины для глаз. Важность полноценного питания для здоровья глаз не нова. Читать далее
D-рибоза является критически важной молекулой сахара. Ее прием в виде пищевой добавки может иметь лечебные свойства для организма человека.Читать далее
Мака (Lepidium meyenii) — это похожий на корень овощ семейства крестоцветные, родом из Перу. Поэтому маку часто называют перуанской.Читать далее
Здоровая внутренняя оболочка матки, известная как эндометрий, необходима для четкого менструального цикла, успешного зачатия и беременности. Оплодотворенная яйцеклетка нуждается в слизистой оболочке матки определенной толщины, чтобы имплантироваться и начать расти.Читать далее
