Для чего нужен лизин, применение л-лизина в качестве бада
2018-10-07
Лизин является строительным блоком для белка. Это незаменимая аминокислота, потому что тело не может ее создавать, и ее нужно получить ее из пищи.Читать далее
Полезные микроэлементы и их функции
2018-09-27
Микроэлементы являются одной из основных групп питательных веществ, необходимых организму. Они включают в себя витамины и минералы.Читать далее
Польза воды с электролитами
2018-09-22
Независимо от того – пьете ли вы бутилированную воду или водопроводную, она, скорее всего, содержит следовые количества электролитов, таких как натрий, калий, магний и кальций.Читать далее
Для чего нужен мелатонин женщинам и как его принимать
2018-09-15
. Мелатонин является распространенной диетической добавкой, которая получила широкую популярность во всем мире.Читать далее
Кандидоз: народные средства и бады для лечения и профилактики
2018-09-09
Победить кандидоз невозможно. Его можно только усмирить. Да и не нужно от него полностью избавляться. Главное, жить в мире, а значит в равновесии и балансе.Читать далее
Почему вредна молочная продукция и чем заменить коровье молоко
2018-08-27
В этой статье мы рассмотрим современные взгляды диетологов на молочную продукцию и ее влияние на организм женщин и мужчин. Начнем с самого главного.Читать далее
Топ-3 источников полезных жиров для женщин
2018-08-24
Правильное питание подразумевает под собой адекватное употребление основных макроэлементов: белков, жиров и углеводов. Но мало кушать необходимое количество, нужно выбирать качественную пищу.Читать далее
Как можно повысить дофамин в организме, чтобы улучшить настрой и мотивацию
2018-08-03
Дофамин — это химическое вещество в мозге, которое играет определенную роль в регулировании процессов познания, памяти, мотивации, настроения, внимания и обучения. Он также помогает в принятии решений и регулировании сна.Читать далее
Польза чая из листьев малины для женщин, в том числе при беременности
2018-07-30
Красная малина — растение, широко произрастающее в Европе, России и в некоторых частях Азии. Известное своими сладкими, питательными ягодами. Однако, не только ягоды обладают полезным свойствами, листья малины также очень ценный продукт.Читать далее
Какие схемы интервального голодания для женщин самые эффективные
2018-07-23
В последние годы среди женщин становится все более популярным интервальное голодание (или прерывистое голодание). В отличие от большинства диет, которые основаны на исключении определенных продуктов питания, интервальное голодание фокусируется на ограничении времени приемов пищи.Читать далее
