Глутатион, называемый «матерью всех антиоксидантов», сегодня является одним из самых изучаемых веществ в области естественного здоровья и медицины. Более 139 тысяч научных статей посвящены изучению этой молекулы.Читать далее
Глутатион, который часто называют «матерью всех антиоксидантов», является одной из самых обсуждаемых пищевых добавок в медицине. Применение глутатиона в оздоровительных целях помогает улучшить здоровье сердца, печени и мозга. Читать далее
Как и все бурые водоросли, фукус пузырчатый веками использовался в альтернативной и народной медицине. Сейчас эта богатая питательными веществами морская водоросль набирает популярность среди нутрициологов и натуропатов в качестве эффективного средства для коррекции многих состояний здоровья.Читать далее
Если вы знакомы с ноотропами — добавками, способными повысить внимательность, концентрацию, способность к обучению и память, — то, возможно, вы уже знаете об ацетилхолине.Читать далее
Вы когда-нибудь задумывались, почему употребление зеленого чая связано с долголетием — не говоря уже о когнитивном здоровье, защите от сердечно-сосудистых заболеваний и многом другом?Читать далее
Сок сельдерея богат питательными веществами, которые могут быть полезны для здоровья. Однако, в последнее время абсолютная полезность этого напитка ставится под сомнение, потому что некоторые люди утверждают, что сок сельдерея может вылечить рак, ожирение, заболевания щитовидной железы и прыщи.Читать далее
Вероятнее всего, вы уже знаете о том, что использование электроники, например, мобильного телефона, ноутбука или планшета — в течение нескольких часов перед сном является не лучшей привычкой. Доказано, что синий свет влияет на циркадный ритм человека.Читать далее
Вы готовитесь расслабиться после долгого дня, наполняете ванну теплой водой, зажигаете свечи и добавляете… овсянку? Может показаться немного странным купаться в том, что обычно кушают на завтрак.Читать далее
От производства эритроцитов до превращения пищи в топливо для поднятия настроения и укрепления иммунитета — потенциальные преимущества витамина В6 для женского организма и важнейшие способы, которыми этот водорастворимый витамин влияет на здоровье, не имеют себе равных.Читать далее
Голодание на воде — это практика, которая существует уже много веков. Помимо того, что она является основой многих культур и религий, она также широко используется для улучшения некоторых аспектов здоровья, включая снижение воспаления, контроль уровня сахара в крови и здоровье сердца.Читать далее
