сколько коллагена принимать в день

Коллаген — один из основных белков тела человека. Состоящий из цепей аминокислот, он является важной частью структурных компонентов и соединительных тканей, таких как кожа, сухожилия, мышцы, связки и кровеносные сосуды, а также глаз и зубов.Читать далее

глутатион в каких продуктах содержится

Глутатион, называемый «матерью всех антиоксидантов», сегодня является одним из самых изучаемых веществ в области естественного здоровья и медицины. Более 139 тысяч научных статей посвящены изучению этой молекулы.Читать далее

применение глутатиона

Глутатион, который часто называют «матерью всех антиоксидантов», является одной из самых обсуждаемых пищевых добавок в медицине. Применение глутатиона в оздоровительных целях помогает улучшить здоровье сердца, печени и мозга. Читать далее

фукус пузфрчатый

Как и все бурые водоросли, фукус пузырчатый веками использовался в альтернативной и народной медицине. Сейчас эта богатая питательными веществами морская водоросль набирает популярность среди нутрициологов и натуропатов в качестве эффективного средства для коррекции многих состояний здоровья.Читать далее

ацетилхолин влияние

Если вы знакомы с ноотропами — добавками, способными повысить внимательность, концентрацию, способность к обучению и память, — то, возможно, вы уже знаете об ацетилхолине.Читать далее

эпигаллокатехин галлат польза

Вы когда-нибудь задумывались, почему употребление зеленого чая связано с долголетием — не говоря уже о когнитивном здоровье, защите от сердечно-сосудистых заболеваний и многом другом?Читать далее

Полезен ли сок сельдерея для очищения организма

Сок сельдерея богат питательными веществами, которые могут быть полезны для здоровья. Однако, в последнее время абсолютная полезность этого напитка ставится под сомнение, потому что некоторые люди утверждают, что сок сельдерея может вылечить рак, ожирение, заболевания щитовидной железы и прыщи.Читать далее

синий свет влияние на организм

Вероятнее всего, вы уже знаете о том,  что использование электроники, например, мобильного телефона, ноутбука или планшета — в течение нескольких часов перед сном является не лучшей привычкой. Доказано, что синий свет влияет на циркадный ритм человека.Читать далее

витамин в6 для женского организма

От производства эритроцитов до превращения пищи в топливо для поднятия настроения и укрепления иммунитета — потенциальные преимущества витамина В6 для женского организма и важнейшие способы, которыми этот водорастворимый витамин влияет на здоровье, не имеют себе равных.Читать далее