Есть много впечатляющих полезных свойств для здоровья, связанных с люцерной, включая ее способность снижать уровень холестерина, улучшать пищеварения и защищать здоровье сердца. Читать далее

Спирулина и ее лекарственные свойства

Спирулина является отличным антиоксидантом, снимает  утомляемость и повышает иммунитет. Это не только хорошая пищевая добавка, спирулина и ее лекарственные свойства используются для лечения многих заболеваний. Читать далее

Капха доша питание и образ жизни

Если в соответствии с аювердической концепцией ваша основная доша – капха, то эта статья для вас. Мы разберем описание капха доши, питание и образ жизни, которые помогут вам быть в балансе с вашей природой.Читать далее

чай с куркумой польза

Куркума — ингредиент, который используется в течение тысячелетий, как в качестве основного кулинарного продукта, так и лекарственного средства. В дополнение к тому, что куркума делает ярким любое блюдо.Читать далее

Лечебные свойства и противопоказания валерианы

Вы страдаете от бессонницы или просто устали от того, что не можете выспаться? Знаете ли вы, что есть трава, которая начиная со второго века нашей эры, используется для облегчения бессонницы, беспокойства и нервного напряжения? Читать далее