Если вы знакомы с ноотропами — добавками, способными повысить внимательность, концентрацию, способность к обучению и память, — то, возможно, вы уже знаете об ацетилхолине.Читать далее
Вы когда-нибудь задумывались, почему употребление зеленого чая связано с долголетием — не говоря уже о когнитивном здоровье, защите от сердечно-сосудистых заболеваний и многом другом?Читать далее
Сок сельдерея богат питательными веществами, которые могут быть полезны для здоровья. Однако, в последнее время абсолютная полезность этого напитка ставится под сомнение, потому что некоторые люди утверждают, что сок сельдерея может вылечить рак, ожирение, заболевания щитовидной железы и прыщи.Читать далее
Вероятнее всего, вы уже знаете о том, что использование электроники, например, мобильного телефона, ноутбука или планшета — в течение нескольких часов перед сном является не лучшей привычкой. Доказано, что синий свет влияет на циркадный ритм человека.Читать далее
От производства эритроцитов до превращения пищи в топливо для поднятия настроения и укрепления иммунитета — потенциальные преимущества витамина В6 для женского организма и важнейшие способы, которыми этот водорастворимый витамин влияет на здоровье, не имеют себе равных.Читать далее
Голодание на воде — это практика, которая существует уже много веков. Помимо того, что она является основой многих культур и религий, она также широко используется для улучшения некоторых аспектов здоровья, включая снижение воспаления, контроль уровня сахара в крови и здоровье сердца.Читать далее
Корень солодки, который считается одним из старейших растительных лекарственных средств в мире, и принадлежит многолетнему растению солодка голая (Glycyrrhiza glabra).Читать далее
Chanca Piedra или камнеломка — это трава, которая растет в тропических районах Южной Америки. Ее научное название Phyllanthus niruri. Растение имеет тонкие, покрытые листьями ветви и может вырасти до 60 см в высоту. Ее также называют «семя под листом», потому что ее стручки, которые распускаются на маленькие зеленые цветы, растут под листьями.Читать далее
Аргинин или L-аргинин — это аминокислота. Аминокислоты являются строительными блоками белков и делятся на заменимые и незаменимые категории. Заменимые аминокислоты вырабатываются в организме, а незаменимые аминокислоты — нет. Читать далее
Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, являются распространенным состоянием, которое характеризуется сухостью, покраснением и появлением трещин на губах. Трещины на губах чаще всего появляются из-за холодной и ветреной погоды, длительного пребывания на солнце и обезвоживания.Читать далее
