Лечение герпеса в домашних условиях методами натуропатии

Герпес является одним из наиболее распространенных вирусных заболеваний, передающихся, в том числе, половым путем (ЗППП), а также при поцелуе. Поэтому вопрос быстрого лечения герпеса в домашних условиях всем интересен.

Вирус герпеса может бездействовать в иммунной системе человека на протяжении всей жизни, периодически вызывая пузыри, которые разрываются и превращаются в открытые язвы до заживления. Оставленные в покое герпесные язвы обычно длятся около 10–14 дней и вызывают дискомфорт по разным причинам – они красные, болят, зудят и часто становятся предметом смущения.

Многие люди задаются вопросом, можно ли провести лечение герпеса в домашних условиях без применения серьезных медикаментов. А также – можно ли избавиться от герпеса навсегда. Несмотря на то, что технически герпес — это вирус, который вызывает язвы на губах или половых органах, а также других слизистых, сам по себе он не поддается лечению. Единожды столкнувшись с герпесом, этот вирус поселяется в организме навсегда. Однако, есть много естественных средств, которые могут поставить герпес в стадии ремиссии (1). На самом деле, многие люди с герпесом вообще не испытывают каких-либо симптомов, особенно длительных, после того, как они научились управлять спусковыми механизмами вспышек вирусной инфекции. Таким образом, хотя нет руководства по естественному избавлению от герпеса, существует метод, позволяющий избавиться от симптомов герпеса в домашних условиях и не допустить возникновения прорывов.

Укрепляя иммунную систему с помощью здорового питания, внося изменения в образ жизни и проявляя осторожность в периоды активных вспышек, вы можете помочь сохранить любой вирус в состоянии покоя, включая герпес. Некоторые шаги могут значительно снизить вероятность повторного появления симптомов герпеса и снизить риск передачи вируса кому-либо еще. Поэтому, если вам интересно, как избавиться от герпеса, читайте дальше, чтобы узнать, как естественным образом сохранить этот вирус в состоянии покоя.

Методы лечения герпеса в домашних условиях

Не каждый человек с герпетической инфекцией действительно испытывает вспышки герпеса в течение его или ее жизни или даже после того, как первоначально заразился. Как часто у кого-то возникает вспышка герпеса на губах, насколько серьезны эти вспышки, насколько заразен кто-то после заражения и сколько времени нужно, чтобы язвы зажили — все это зависит от индивидуального иммунного ответа.

Лучшие продукты для лечения герпеса

Если вы не хотите, чтобы вирус герпеса часто обострялся, первым шагом к избавлению от герпеса является улучшение иммунной функции за счет увеличения потребления питательных веществ. Включите в свой рацион эти целебные продукты, чтобы вирус как можно дольше находился в покое.0

Продукты, богатые L-лизином

Эта аминокислота может предотвратить размножение вируса герпеса. Продукты включают бобовые, рыбу, индейку, курицу и овощи.

Оранжевые и красные овощи

Эти овощи содержат антиоксиданты, такие как каротиноиды, биофлавоноиды и витамин С, которые помогают коже / заживлению ран и повышают общий иммунитет.

Дикая рыба

Рыба содержит незаменимые жирные кислоты омега-3 как одни из лучших продуктов с омега-3, которые помогают при воспалении и восстановлении тканей.

Чистый белок

Тело не может излечиться без достаточного количества белка. Старайтесь получать не менее 120-140 грамм качественного белка за один прием пищи. Одними из лучших белковых продуктов являются те, которые являются органическими, постными и натурально выращенными, такие как рыба, пойманная в дикой природе, домашняя птица, выращенная на пастбищах, и говядина, питающаяся травой.

Цинк

Цинк необходим во многих химических реакциях, которые помогают восстановить кожу и защитить организм от вирусов и инфекций. Актуальные цинковые формулы оказались эффективными не только для лечения герпеса, но и для продления ремиссий при герпесе (2). Чтобы увеличить потребление пищи с высоким содержанием цинка, потребляйте больше источников белка, таких как субпродукты (например, печень), говядина, семена тыквы, орехи и овощи, такие как шпинат.

Продукты, которые могут ухудшить симптомы герпеса

Если вы практикуете лечение герпеса в домашних условиях, то вам не только нужно включить в рацион полезные продукты, но и убрать все вредное. Определенная еда может вызвать воспаление, ослабить иммунную защиту и еще больше усилить раздражение кожи. По возможности избегайте следующих продуктов, чтобы ограничить тяжесть и продолжительность вспышки.

Добавленный сахар

Слишком много сахара подавляет иммунную функцию и может усугубить воспаление. Добавленный сахар обычно содержится в бутылочных напитках, упакованных закусках и ароматизированных продуктах, таких как йогурт, хлопья, батончики мюсли и рафинированное зерно.

Алкоголь

Большое количество алкоголя (в дополнение к курению табачных изделий и использованию других лекарств) подавляет иммунную функцию и может усугубить такие симптомы, как усталость, боль и воспаление кожи.

Упакованные, обработанные продукты

Большинство обработанных, упакованных пищевых продуктов содержат генетически модифицированные ингредиенты, гидрогенизированные масла и зерна, которые могут ослаблять иммунную функцию. Эти продукты, как правило, вызывают чувствительность или аллергию, усугубляют воспаление и, по сути, обеспечивают чуть больше, чем пустые калории.

Статьи по теме:

Кислая пища

Эти продукты могут раздражать герпес и вызывать ухудшение боли или жжение. Избегайте помидоров, апельсинов, уксуса или других цитрусовых, когда у вас есть вспышка, чтобы кислота не касалась открытых язв. Но в остальном это здоровая пища, которую нужно часто включать в свой рацион.

Продукты, богатые L-аргинином

Эта аминокислота может слегка стимулировать размножение вируса герпеса. Пищевые продукты, которые уменьшаются во время вспышек, включают продукты с пшеницей (которая является наиболее рафинированными углеводами) и шоколадом.

Другие варианты, как вылечить симптомы герпеса

Лечение герпеса в домашних условиях подразумевает прием бадов.

Добавки

Противовирусные травы: к ним относятся ягоды бузины, календулы, эхинацеи, чеснока, астрагала и корня солодки.

Herbs for Kids, Эхинацея/Астрагал, 2 жидких унции (59 мл)

L-лизин (1000 мг три раза в день): может помочь в лечении и предотвращении вспышек.

Now Foods, L-лизин, 1000 мг, 100 таблеток

Экстракт лимонного бальзама: применять в качестве местного крема для заживления.

Herb Pharm, Лимонный бальзам, без спирта, 1 ж. унц. (30 мл)

Витамин С (1000 мг в день): Витамин С повышает иммунную функцию, улучшая герпес.

American Health, Ester-C, 500 мг, 90 вегетарианских таблеток

Цинк (30 миллиграмм дважды в день). Преимущества цинка включают поддержку иммунной функции, сохранение вирусов в состоянии покоя и восстановление тканей кожи для ускорения заживления.

Country Life, Пиколинат цинка, 25 мг, 100 таблеток

B-комплекс (50 мг в день): витамины группы B помогают организму справляться со стрессом и могут предотвращать вспышки.

Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B, 60 вегетарианских капсул

Вы также можете обратиться к нам на health-coaching для составления вашей индивидуальной схемы лечения герпеса.

2. Эфирные масла

Эфирные масла, которые могут помочь в лечении герпеса включают гвоздичное масло, масло чайного дерева и масло мирры. Масло чайного дерева является одним из наиболее распространенных масел, используемых на коже за его природные противовирусные, антибактериальные свойства (3). Просто наносите эти эфирные масла три раза в день на участки с герпесом, стараясь использовать очень небольшое количество (всего от одной до трех капель). Если у вас чувствительная кожа, попробуйте смешать эфирные масла с маслом-носителем, чтобы немного ослабить их силу, например, жожоба или кокосовое масло.

3. Облегчение боли при герпесе естественными методами

Если у вас появился герпес на губах или половых органах, есть несколько способов помочь уменьшить боль и улучшить заживление. Вот как можно избавиться от симптомов герпеса, раздражения и боли:

Старайтесь не трогать открытые язвы во время вспышки. Мойте руки каждый раз, когда вы дотрагиваетесь до язвы.
Не целуйте кого-либо, если у вас есть открытая рана, не делитесь напитками и посудой.
Старайтесь не делиться зубной щеткой, бальзамом для губ или косметикой с другими, чтобы снизить риск передачи инфекции. После того, как рана заживет, подумайте о том, чтобы приобрести новую зубную щетку, так как секреция может оставаться на вашей щетке в течение некоторого времени.
Чтобы уменьшить раздражение, используйте только натуральное, мягкое мыло и теплую воду на раны. Не ковыряйте рану.
Не применяйте приобретенные в магазине противозудные кремы, вазелин, мази или другие продукты, которые могут ухудшить отеки. Вместо этого для лечения герпеса в домашних условиях может помочь использование натуральных эфирных масел (см. рецепт выше).
Если рана вызывает боль, попробуйте прижать теплое полотенце к пораженному участку, чтобы уменьшить боль, или сядьте в теплую ванну или душ, чтобы тепло достигло области, где болит (при половом герпесе).
Будьте осторожны, используйте отдельное полотенце на половых органах рядом с открытыми ранами. Вы можете передавать вирус из одного места вашего тела в другое, но использование разных полотенец ограничивает вероятность.

Что такое герпес

Герпес, будь то во рту или гениталиях, вызывается семейством из более чем 70 связанных вирусов. Эти вирусные инфекции вызывают образование небольших пузырьков, заполненных жидкостью, на коже и слизистых оболочках. На самом деле существует восемь различных типов вирусов простого герпеса, которые могут приобретать как дети, так и взрослые, но наиболее распространены два из них: ВПГ-1 и ВПГ-2.

Самая распространенная причина, по которой у людей появляются язвы на губах, связана с заражением ВПГ-1 (4). ВПГ-1 обычно вызывает приступы герпеса вокруг губ или рта, или то, что некоторые люди называют «лихорадкой». Кто-то может заразиться ВПГ-1, начиная с детства, а затем вирус может бездействовать в теле, пока иммунная система не ослабнет, и в этот момент симптомы могут проявиться.

ВПГ-2 обычно называют генитальным герпесом, потому что он обычно вызывает герпес вокруг гениталий. На самом деле, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), генитальный герпес является основной причиной генитальных язв во всем мире и поражает до 1 из 3 взрослых (хотя большинство инфицированных даже не знают об этом) (5). Оба типа вирусов герпеса очень заразны, и оба могут вызывать герпес в любой области тела (или иногда в обеих).

Симптомы и признаки герпеса

Чтобы диагностировать герпес, можно сделать анализ крови, который измеряет количество антител к герпесу, присутствующих в организме. Антитела не указывают на сам герпес, а скорее показывают реакцию иммунной системы на присутствие вируса в организме.

Также можно взять мазок с раны. Важно отметить, что иногда мазок может давать ложноотрицательные результаты, поскольку поражения герпесом должны быть достаточно большими, чтобы дать достаточно детектируемого вируса, и если вспышка уже заживает, ее также нельзя обнаружить в мазке (6).

Наиболее распространенные симптомы герпеса включают в себя:

Развивается либо единичная герпесная язва, либо скопление множества язв (называемых везикулами), которые образуются на губах, внутри рта или на половых органах, ягодицах и верхней части бедер.
Симптомы герпеса 1 типа известны как герпетический гингивостоматит, обычно поражающий язык, губы, десну, слизистую оболочку щеки и твердое и мягкое небо рта. Симптомы герпеса типа 2 у мужчин обычно возникают на основании полового члена и вокруг него, а у женщин — на вульве, влагалище и шейке матки.
Раны иногда могут быть серьезными, болезненными и разрываться и вызывать выделение жидкости.
У некоторых язв герпеса развивается тонкий белый налет и при прикосновении вызывает боль.
Вокруг герпеса часто бывает сыпь, покраснение или признаки отека.
Иногда можно почувствовать зуд в том месте, где позже появится язва. Если вы начнете лечить герпес на этом этапе, то шансы на быстрое лечение герпеса в домашних условиях повысятся в разы.
У некоторых людей во время вспышек герпеса появляются другие симптомы, похожие на признаки гриппа или простуды. Это может включать усталость, раздражительность, боли или небольшую лихорадку.

Причины герпеса и факторы риска

Причины герпеса включают заражение вирусом при половом контакте или поцелуе, в сочетании с подавлением иммунной системы и иногда недостатком питательных веществ.

Инфекции как HSV-1, так и HSV-2 приобретаются в результате прямого контакта с человеком, который переносит вирус. Инфекционные выделения, которые передаются по ВПГ-1 или ВПГ-2, живут на поверхностях слизистой оболочки полости рта, половых органов или анального канала. Они передаются через кожу к коже, и любая форма прямого контакта с язвами во рту, ягодицами или гениталиями может привести к передаче вируса.

ВПГ-1 в основном передается через орально-оральный контакт. С другой стороны, ВПГ-2 (или генитальный герпес) считается венерическим заболеванием и обычно передается во время орального или вагинального секса.

Страшное открытие заключается в том, что HSV-1 вызывает больше случаев генитального герпеса, чем когда-либо прежде (тип, который, как полагают большинство людей, вызывает язвы в полости рта), и около 85% людей с генитальным герпесом даже не знают об этом (7). Исследования показывают, что около 50% новых инфекций генитального герпеса у молодых людей и около 40% у пожилых людей связаны с ВПГ-1. Тот факт, что большинство людей никогда не узнают, что они заражены, является одной из причин того, что скорость передачи неуклонно растет.

Факторы риска заражения герпесом включают: (8)

Поцелуи кого-то, у кого есть симптомы активного вируса герпеса
Участие в любой форме незащищенного секса (включая оральный секс)
Заниматься сексом с несколькими партнерами (поскольку уровень заражения как ВПГ-1, так и ВПГ-2 очень высок)
Распространение вируса при контакте с герпесом на глазах, выделениями на пальцах или язвами на ягодицах и верхней части бедер
Наличие некоторых других заболеваний, снижающих иммунную функцию, таких как ВИЧ / СПИД, аутоиммунное заболевание или гепатит
Плохое питание, которое вызывает дефицит питательных веществ и снижает иммунитет
Курение сигарет, употребление большого количества алкоголя или злоупотребление наркотиками

Факты и статистика о герпесе

По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно две трети населения мира (примерно 67%) в возрасте до 50 лет инфицированы вирусом простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) (10)
Оценки распространенности ВПГ-1 в США среди людей в возрасте 0–49 лет составляют 178 миллионов женщин (49% населения) и 142 миллиона мужчин (39%).
В целом, около 75% или более взрослого населения США имеют вирус HSV-1, который обычно вызывает оральный герпес, и около 20-30% имеют HSV-2, который обычно вызывает генитальный герпес.
Мужчины и женщины страдают от ВПГ-1 примерно одинаково. Примерно 6 миллионов женщин в США заражаются ВПГ-1 каждый год, а также 5 миллионов мужчин.
Генитальный герпес поражает чуть больше женщин, чем мужчин, будь то ВПГ-1 или ВПГ-2. Женщины среднего возраста чаще всего приобретают генитальный герпес.
Передача ВПГ чаще всего происходит без симптомов, поэтому, по оценкам, 85% людей с генитальным герпесом этого не знают. Многие не имеют никаких симптомов после первоначальной инфекции, и только около 15% из них когда-либо получают диагноз инфекции HSV-2.
Большинство первичных оральных / лицевых инфекций ВПГ вызваны ВПГ-1; однако, лицевая инфекция ВПГ-2 становится все более распространенным явлением.
Меньше детей заражаются ВПГ-1, чем в прошлом в странах с высоким уровнем дохода, главным образом из-за улучшения гигиены и условий жизни.
После того, как кто-то вступает в контакт с активной вспышкой герпеса у другого человека, инкубационный период (время, необходимое для появления симптомов или вирусного покоя) занимает около недели.

Меры предосторожности о том, как избавиться от герпеса

Когда происходит вспышка герпеса, вы можете ожидать, что герпес заживет в среднем около 10–14 дней. В течение этого периода времени вирус считается активным, и вы должны быть очень осторожны, чтобы избежать прямого контакта между раной и кем-то еще. Если после лечения герпеса в домашних условиях, описанного выше, у вас все еще возникают частые рецидивы, вам следует обратиться к врачу. Иногда иммунитет подавляется из-за другой инфекции или вируса, или даже как побочный эффект от приема некоторых лекарств, поэтому обязательно исключите эти причины.

Если герпес становится очень воспаленным и вызывает образование гноя, он может быть заражен. Поговорите со своим врачом, если ситуация станет тяжелой и болезненной, особенно если это ваша первая вспышка, и вы хотите быть уверены, что нет никаких других причин для ваших болячек.

Ключевые моменты: домашнее лечение герпеса

Оральный и генитальный герпес — очень распространенные заболевания, которые передаются при непосредственном контакте кожи с кожей. ВПГ-1 обычно передается через рот-рот-рот, в то время как ВПГ-2 почти всегда передается половым путем.

Вирусы как HSV-1, так и HSV-2 могут вызывать язвы, хотя многие люди не испытывают никаких симптомов после заражения.

Наибольший риск заражения герпесом и появления симптомов — прикосновение к открытым ранам другого человека, незащищенный секс и низкая иммунная функция.

Не существует вакцины против герпеса. Герпес не может быть вылечен, но натуропатические методы лечения могут помочь сохранить вирус бездействующим, контролировать симптомы и уменьшить боль от вспышек.

Если вам интересны методы лечения герпеса в домашних условиях, то это здоровая диета, употребление противовирусных трав и полезных добавок, применение эфирных масел и естественные методы облегчения боли.