Конопляное масло — популярное природное средство, которое обладает многими полезными свойствами и используется для лечения распространенных заболеваний. Оно также известно как CBD (cannabidiol hemp oil) и является одним из 104 химических соединений, известных как каннабиноиды, обнаруженные в растении каннабис (cannabis sativa) также известным как конопля или марихуана (1).
Тетрагидроканнабинол (THC) является основным психоактивным каннабиноидом, обнаруженным в каннабисе. Именно ТНС вызывает измененное состояние сознание при употреблении конопли. Однако, в отличие от ТНС, CBD не является психоактивным.
Это качество делает конопляное масло привлекательным вариантом для тех, кто ищет обезболивающее средство без эффектов изменения сознания, которые дает марихуана или некоторые фармацевтические препараты.
Конопляное масло получают путем выжимки из растения каннабис. Затем его разбавляют маслом-носителем, таким как кокосовое масло или оливковое масло.
Конопляное масло набирает популярность в мире здоровья и хорошего самочувствия. Проводятся научные исследования, подтверждающие, что это средство может помочь лечить различные недуги, такие как хроническая боль и беспокойство.
В этой статье рассматриваются научно доказанные полезные свойства конопляного масла и противопоказания для его употребления, а также для чего нужно конопляное масло.
Полезные свойства конопляного масла
1. Облегчает боль
Марихуана используется для лечения боли в течение нескольких тысячелетий, начиная еще с 2900 г. до н.э. (2). Совсем недавно ученые обнаружили, что некоторые компоненты марихуаны, включая конопляное масло, могут иметь болеутоляющие эффекты.
В человеческом организме есть специализированная система, называемая эндоканнабиноидной системой. Она участвует в регулировании множества функций, включая сон, аппетит, реакцию на боль и работу иммунной системы (3).
Тело вырабатывает эндоканнабиноиды, которые являются нейротрансмиттерами, которые, в свою очередь, связываются с каннабиноидными рецепторами в вашей нервной системе.
Исследования показали, что конопляное масло может помочь уменьшить хроническую боль, воздействуя на активность эндоканнабиноидных рецепторов, уменьшая воспаление и взаимодействуя с нейротрансмиттерами (4).
Например, одно исследование на крысах показало, что инъекции конопляного масла уменьшают болевую реакцию до хирургического разреза. В то время как в другом исследовании установлено, что пероральная терапия конопляным маслом значительно облегчает боль в седалищном нерве и уменьшает воспаление (5, 6).
Несколько исследований на людях показали, что комбинация конопляного масла и тетрагидроканнабинола эффективна при лечении боли, связанной с рассеянным склерозом и артритом.
Аэрозоль Sativex, который является комбинацией конопляного масла и тетрагидроканнабинола, одобрен в нескольких странах для лечения боли, связанной с рассеянным склерозом.
В исследовании, состоящем из 47 человек с рассеянным склерозом, у пациентов, получавших Sativex в течение одного месяца, наблюдалось значительное уменьшение болевых ощущений и мышечных спазмов при ходьбе по сравнению с группой, употреблявшей плацебо (7).
Другое исследование показало, что Sativex значительно снижает уровень боли во время движения, боль в состоянии покоя и сна у 58 человек с ревматоидным артритом (8).
Статьи по теме:
Резюме
Конопляное масло, особенно в сочетании с тетрагидроканнабинола, может быть эффективным в уменьшении боли, связанной с такими заболеваниями, как рассеянный склероз и ревматоидный артрит.
2. Уменьшает тревогу и депрессию
Повышенная тревожность и депрессия — это распространенные расстройства психического здоровья, которые могут иметь разрушительные последствия для благополучия человека. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является одной из главных причин инвалидности во всем мире, в то время как тревожные расстройства занимают шестое место (9).
Тревога и депрессия обычно лечатся фармацевтическими препаратами, которые могут вызывать ряд побочных эффектов, включая сонливость, бессонницу, сексуальную дисфункцию и головную боль (10). Более того, лекарства, такие как бензодиазепины, могут вызывать привыкание и могут приводить к злоупотреблению психоактивными веществами (11).
Доказано, что конопляное масло облегчает симптомы депрессии и беспокойства, поэтому многие люди, страдающие этими расстройствами, заинтересованы в этом естественном лечении.
В одном исследовании 24 человека с социальным тревожным расстройством получали либо 600 мг конопляного масла, либо плацебо перед публичным выступлением. Группа, получившая конопляное масло, имела значительно меньше беспокойства, когнитивных нарушений и дискомфорта в их речевых выступлениях по сравнению с группой, употреблявшей плацебо (12).
Конопляное масло даже использовалось для безопасного лечения бессонницы и тревоги у детей с посттравматическим стрессовым расстройством (13).
Конопляное масло также продемонстрировало антидепрессантные эффекты в нескольких исследованиях на животных (14, 15).
Эти качества связаны с способностью конопляного масла воздействовать на рецепторы мозга для выработки серотонина, нейротрансмиттера, который регулирует настроение и социальное поведение.
Резюме
Были доказаны полезные свойства конопляного масла в отношении лечения депрессивных состояний. Исследования показали, что использование конопляного масла уменьшает беспокойство и тревожность.
3. Облегчает проявление побочных эффектов лечения рака
Для чего конопляное масло используют в онкологии? Конопляное масло может помочь уменьшить негативные симптомы опухолевых заболеваний, а также снизить проявление побочных эффектов, связанных с лечением рака, таких как тошнота, рвота и боль.
В одном исследовании изучалось влияние конопляного масла и тетрагидроканнабинола у 177 людей с болью, связанной с раком, которая не поддавалась обезболивающим препаратам. У пациентов, получавших экстракт, содержащий оба соединения, наблюдалось значительное снижение боли по сравнению с теми, кто получал только тетрагидроканнабинол (16).
Конопляное масло также может помочь уменьшить вызванные химиотерапией тошноту и рвоту, которые являются одними из наиболее распространенных побочных эффектов, связанных с лечением рака (17).
Хотя есть лекарства, которые помогают справиться с этими тревожными симптомами, они иногда неэффективны, что побуждает некоторых людей искать альтернативы.
Исследование, проведенное среди 16 пациентов, проходящих химиотерапию, показало, что комбинация конопляного масла и тетрагидроканнабинола, уменьшает тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией, эффективнее, чем стандартное лечение (18).
Некоторые исследования в пробирке и на животных даже доказали, что конопляное масло может иметь противоопухолевые полезные свойства. Например, в одном исследовании было установлено, что концентрированное конопляное масло индуцирует гибель раковых клеток молочной железы человека (19).
Другое исследование показало, что конопляное масло ингибирует распространение агрессивных клеток рака молочной железы у мышей (20).
Однако это исследования in vitro, то есть в пробирке и на животных, поэтому они могут только предположить, что это также может работать на людях. Прежде чем сделать выводы, необходимо проведение большего числа исследований с участием человека.
Резюме
Несмотря на то, что некоторые исследования доказали полезные свойства конопляного масла в отношении уменьшения симптомов, связанных с лечением рака, и даже свойства борьбы с раковыми клетками, необходимы дополнительные исследования для оценки эффективности этих свойств и безопасности для применения у людей.
4. Помогает бороться с прыщами
Акне (прыщи)- общее проблемное состояние кожи, которое поражает более 9% населения (21). Считается, что это вызвано рядом факторов, включая генетику, бактерии, лежащее в основе воспаление и перепроизводство кожного сала, избыточную масляную секрецию, которая производится сальными железами в коже.
Основываясь на последних научных исследованиях, конопляное масло может помочь лечить акне, благодаря своим противовоспалительным свойствам и способности уменьшать выработку кожного сала.
В одном из исследований в пробирке было обнаружено, что конопляное масло предотвращает выделение избыточных сальных клеток из сальных желез, оказывает противовоспалительное действие и предотвращает активацию «проактивных» агентов, таких как провоспалительные цитокины (22).
Подробнее о провоспалительных и противовоспалительных цитокинах читайте на нашем сайте.
В другом исследовании были сделаны аналогичные выводы, в результате чего конопляное масло может быть эффективным и безопасным способом лечения акне, частично благодаря его полезным противовоспалительным качествам (23).
Резюме
Конопляное масло может оказывать благотворное влияние на лечение прыщей, благодаря своим противовоспалительных качествам и способности контролировать перепроизводство кожного сала.
5. Может иметь нейропротекторные свойства
Для чего конопляное масло используют психиатры и неврологи? Исследователи полагают, что способность конопляного масла действовать в отношении эндоканнабиноидной системы и других систем сигнализации головного мозга может обеспечить преимущества для пациентов с неврологическими расстройствами.
Одним из наиболее изученных применений конопляного масла является лечение неврологических расстройств, таких как эпилепсия и рассеянный склероз. Хотя исследования в этой области все еще относительно новы, несколько исследований показали многообещающие результаты.
Sativex, оральный спрей, состоящий из конопляного масла и тетрагидроканнабинола, был доказан как безопасный и эффективный способ уменьшить мышечную спастичность у людей с рассеянным склерозом.
Одно исследование показало, что Sativex уменьшал спазмы у 75% из 276 человек с рассеянным склерозом, которые испытывали мышечную спастичность и не поддавалась лечению другими лекарственными препаратами (24).
В другом исследовании было изучено 214 пациентов с тяжелой эпилепсией. После того как они начали употреблять 0,9-2,3 г конопляного масла на каждые 0,5 кг. массы тела, припадки уменьшились в среднем на 36,5% (25).
Еще одно исследование показало, что конопляное масло значительно снижает активность приступов у детей с синдромом Дравета, сложным типом детской эпилепсии (26).
Тем не менее, важно отметить, что некоторые люди в этих исследованиях испытывали побочные реакции, связанные с лечением конопляным маслом, такие как судороги, лихорадка и диарея.
Конопляное масло также было исследовано на его потенциальную эффективность при лечении нескольких других неврологических заболеваний.
Например, в нескольких исследованиях доказано, что лечение конопляным маслом улучшает качество жизни и качество сна для людей с болезнью Паркинсона (27, 28).
Кроме того, исследования на животных и в пробирке показали, что конопляное масло может уменьшить воспаление и помочь предотвратить нейродегенерацию, связанную с болезнью Альцгеймера (29).
В одном долгосрочном исследовании ученые давали конопляное масло мышам, генетически предрасположенным к болезни Альцгеймера, обнаружив, что это помогло предотвратить снижение когнитивных функций (30).
Резюме
Хотя исследования в настоящее время ограничены, было показано, что конопляное масло обладает полезными свойствами для лечения эпилепсии и болезни Паркинсона. Было также доказано, что конопляное масло снижает прогрессирование болезни Альцгеймера.
6. Может быть полезно для сердца
Недавние исследования связывают конопляное масло с несколькими преимуществами для сердечно-сосудистой системы, включая способность снижать высокое кровяное давление.
Высокое кровяное давление связано с более высоким риском ряда состояний здоровья, включая инсульт, сердечный приступ и метаболический синдром.
Исследования показывают, что конопляное масло может быть естественным и эффективным методом лечения высокого кровяного давления.
В одном из недавних исследований было проведено лечение 10 здоровых мужчин, употреблявших 600 мг конопляного масла ежедневно, и было установлено, что масло снижает кровяное давление, по сравнению с плацебо.
Это же исследование также давало мужчинам стресс-тесты, которые обычно повышают кровяное давление. Интересно отметить, что единичная доза конопляного масла приводила к тому, что у мужчин наблюдалось меньшее повышение артериального давления, чем обычно, в ответ на эти тесты (31).
Исследователи предположили, что стресс- и тревожность-снижающие свойства конопляного масла ответственны за его полезные свойства снижать кровяное давление.
Кроме того, несколько исследований на животных показали, что конопляное масло может помочь уменьшить воспаление и гибель клеток, связанных с сердечными заболеваниями, благодаря его мощным антиоксидантным и анти-стрессовым свойствам.
Например, в одном исследовании было установлено, что лечение конопляным маслом снижает окислительный стресс и предотвращает повреждение сердца у мышей с диабетом и сердечными заболеваниями (32).
Резюме
Конопляное масло может обладать полезными свойствами для здоровья сердца, а именно помогает снижать кровяное давление и предотвращает сердечные повреждения.
7. Для чего еще используется конопляное масло
Конопляное масло также изучается на предмет его возможных полезных свойств для лечения ряда проблем со здоровьем, отличных от тех, о которых говорилось выше.
Как полагают ученые, конопляное масло обеспечивает следующие преимущества для здоровья:
Антипсихотические эффекты: исследования показывают, что конопляное масло может помочь людям с шизофренией и другими психическими расстройствами, уменьшив психотические симптомы (33).
Помогает в лечении зависимостей от психоактивных веществ: доказано, что конопляное масло модифицирует схемы в головном мозге, связанные с наркоманией. Было обнаружено, что у крыс конопляное масло снижает зависимость от морфина и регулирует поведение, связанное с поиском героина (34).
Противоопухолевые эффекты: в исследованиях в пробирке и на животных конопляное масло продемонстрировало противоопухолевые эффекты. Было показано, что у животных снижается степень распространения рака молочной железы, предстательной железы, головного мозга, толстой кишки и легких (35).
Предотвращение диабета: у мышей с диабетом лечение конопляным маслом уменьшало тяжелую симптоматику болезни на 56% и значительно уменьшало воспаление (36).
Резюме
Некоторые исследования показывают, что конопляное масло может быть эффективным средством лечения диабета, злоупотребления психоактивными веществами, психических расстройств и некоторых видов рака. Однако требуется больше исследований у людей.
Противопоказания и побочные эффекты конопляного масла
Мало знать, для чего конопляное масло, нужно также быть осведомленным о его потенциальных негативных эффектах. Хотя конопляное масло, как правило, хорошо переносится и считается безопасным, оно может вызвать побочные реакции у некоторых людей.
Побочные эффекты, отмеченные в исследованиях, включают (37):
- Тревога и депрессия
- Психоз
- Тошнота
- Рвота
- Сонливость
- Сухость во рту
- Головокружение
- Диарея
- Изменения аппетита
Известно, что конопляное масло взаимодействует с несколькими лекарствами. Прежде чем начать использовать масло, обсудите это с врачом, чтобы обеспечить вашу безопасность и избежать потенциального вреда и опасных взаимодействий (38).
Противопоказанием к употреблению конопляного масла является индивидуальная непереносимость.
Не следует также использовать конопляное масло для жарки, в противном случае оно не только потеряет полезные свойства, но и может нанести вред здоровью.
Резюме
Хотя конопляное масло считается безопасным, оно может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и беспокойство у некоторых людей. Оно может также мешать действию некоторых лекарств.
Как правильно принимать конопляное масло, дозировка
Следующие дозировки основаны на научных исследованиях, публикациях, традиционном использовании и мнении экспертов. Речь пойдет о приеме конопляного масла в виде пищевой добавки. Дозы каннабиноидов и продолжительность лечения зависят от заболевания (и многих других факторов).
Конкретные рекомендации по дозировке конопляного масла для различных заболеваний
Хроническая боль: 2,5-20 мг (перорально).
Эпилепсия: 200-300 мг (перорально) ежедневно.
Проблемы с движением из-за болезни Хантингтона: 10 мг на кг массы тела ежедневно в течение шести недель (перорально).
Нарушения сна: 40-160 мг (перорально).
Психические заболевания (шизофрения): 40-1,280 мг перорально, ежедневно.
Глаукома: однократная сублингвальная дозировка 20-40 мг (> 40 мг может увеличить глазное давление).
Отметим, что употреблять обычное пищевое конопляное масло вы можете также, как и любое другое растительное масло. Его можно добавлять в салаты, каши и супы для обогащения вкуса и получения новых питательных веществ.
Выводы
Полезные свойства конопляного масла изучаются в течение длительного времени на предмет лечения многих распространенных проблем со здоровьем, включая повышенную тревожность, депрессию, проблемы с кожей (прыщи) и сердечные заболевания. В статье мы подробно рассмотрели, для чего используется конопляное масло.
Для людей, имеющих опухолевые заболевания, конопляное масло может помочь в облегчении течения симптомов болезни, а также побочных эффектов от лечебных процедур.
Исследования потенциала полезных свойств конопляного масла продолжаются, поэтому новые терапевтические применения для этого естественного средства обязательно обнаружатся.
Единственным выявленным на сегодняшний день противопоказанием к употреблению конопляного масла является индивидуальная непереносимость, поэтому обязательно проведите тест на чувствительность перед первым применением.
