Головные боли и мигрени являются распространенным заболеванием, поражающим примерно каждого седьмого человека во всем мире. Поэтому знать, какие травы от головной боли, бывает полезно каждому человеку в случае возникновения назойливого, неприятного сдавливающего чувства в голове. Боль обычно поражает одну сторону головы и сопровождается симптомами тошноты, рвоты и чувствительности к свету и звуку. У некоторых людей есть визуальные или слуховые «ауры», которые предшествуют их мигреням.
Выделено много хорошо задокументированных триггеров мигрени, включая определенные продукты, такие как вино, сыр и шоколад. Для других стресс, менструация или изменение сна могут вызвать головную боль. Многие традиционные лекарства полезны в профилактике и лечении мигрени. В натуропатии, какие травы от головной боли? Доказанными свойствами предотвращения мигрени обладают белокопытник и пижма.
Белокопытник (Petasites hybridus)
Белокопытник, который получил свое название от больших, широких листьев, используемых ранее для оборачивания масла, чтобы оно не таяло в теплую погоду, имеет антигистаминные и противовоспалительные свойства. Есть исследования, которые поддерживают его использование для профилактики головных болей. В 2012 году Американская академия неврологии и Американское общество головной боли поддержали использование белокопытника для профилактики головных болей.
Но эта рекомендация была отозвана из-за беспокойства о пирролизидиновых алкалоидах (ПА), которые могут значительно повредить печень и потому их нужно избегать. К счастью, есть способ удалить ПА из этого растения. Всегда ищите маркировку «Без ПА» — эти продукты являются единственными приемлемыми для использования. Очень важно использовать авторитетный, обладающим высоким качеством белокопытнык.
Solaray, Экстракт корня белокопытника, 50 мг, 60 вегетарианских капсул
Пижма девичья (Tanacetum parthenium)
Хотя необходимы дополнительные исследования, небольшая группа испытаний поддерживает использование пижмы для предотвращения мигрени. Меньше известно о способности пижмы для лечения острых мигреней. Люди, которые ежедневно употребляют пижму в течение длительного периода времени может испытывать симптомы абстиненции, такие как головная боль и ригидность мышц / суставов. Поэтому важно постепенно уменьшать использование. Употребление пижмы более четырех месяцев не изучено. Поэтому рекомендуется принимать эту траву от головной боли только на короткий срок основа.
Пижма девичья может взаимодействовать с разжижителями крови, поэтому людям, принимающим эти лекарства, не следует употреблять пижму, чтобы избежать возможных неприятных взаимодействий.
Eclectic Institute, Пиретрум девичий, 125 мг, 90 растительных капсул без ГМО
Если вы ищете, какие травы от головной боли, то белокопытник и пижма являются двумя растительными вариантами с доказанными обезболивающими свойствами.
