Существует более 400 различных вирусов, которые могут вызывать инфекции, включая простуду, грипп, гепатит, мононуклеоз и ВИЧ.
Сегодня многие люди выбирают ежегодную вакцинацию против гриппа или прививку от гриппа, но это эффективно только на 80% из-за мутирующих штаммов вируса гриппа. Кроме того, эти вакцины обучают иммунную систему ненадлежащим и неестественным образом и часто содержат опасные химические вещества и консерванты.
К счастью, есть ряд мощных противовирусных трав, которые укрепляют иммунную систему, уменьшают воспаление и борются с инфекциями.
Что такое вирус
Вирус — это маленький инфекционный агент, который может размножаться только внутри живых клеток других организмов. Вирусы могут заразить все виды жизненных форм — людей, животных, растения и микроорганизмы, включая бактерии и археи. Они встречаются почти в каждой экосистеме на Земле, и они являются наиболее распространенным типом биологического объекта.
Вирусы фактически были описаны как «организмы на грани жизни», потому что они несут генетический материал, размножаются и эволюционируют посредством естественного отбора, но им не хватает клеточной структуры, которую обычно нужно считать живой.
Существует много способов распространения вируса. У животных вирус переносится кровососущими насекомыми. Некоторые вирусы, такие как грипп, распространяются при кашле и чихании.
Вирусы, такие как вирусный гастроэнтерит (инфекционная диарея), передаются фекально-оральным путем (что является результатом плохой санитарии) и передаются от человека к человеку при контакте или попадают в организм через пищу и воду. ВИЧ является одним из нескольких вирусов, которые передаются половым путем и при контакте с зараженной кровью.
Самое важное в заражении вирусом — антибиотики для его лечения не работают. Вакцины также непредсказуемы. И вирусы, в том числе те, которые вызывают СПИД и вирусный гепатит, уклоняются от этих вызванных вакциной иммунных реакций и приводят к хроническим инфекциям.
Что такое противовирусные травы
Противовирусные травы подавляют развитие вирусов. Многие из лучших противовирусных трав укрепляют иммунную систему, что позволяет организму атаковать вирусные патогены. Это может быть даже лучше, чем «нападение» на определенные патогены, на которые рассчитаны противовирусные препараты, потому что патогены мутируют со временем и становятся менее восприимчивыми к лечению.
Противовирусные травы не только борются с вирусными инфекциями, укрепляют иммунную систему и действуют как естественные средства от гриппа, но и обладают рядом других полезных для здоровья свойств, таких как сердечно-сосудистая, пищеварительная и противовоспалительная поддержка.
Лучшие противовирусные травы
Рассмотрим список трав против вирусов, в отношении которых имеются научные доказательства.
1. Эхинацея
Эхинацея стала одной из самых продаваемых трав всех времен потому, что регулярное использование эхинацеи полезно для иммунной поддержки и общего состояния здоровья. Существуют значительные данные, свидетельствующие о том, что фитохимические вещества в эхинацее способны уменьшать вирусные инфекции и опухоли (1).
Эхинацея является одним из самых мощных природных противовирусных средств против человеческих вирусов. Она содержит соединение под названием эхинацеин, которое препятствует проникновению бактерий и вирусов в здоровые клетки. Это значительно снижает вероятность заражения любым типом инфекции при употреблении эхинацеи.
Некоторые дополнительные преимущества эхинацеи включают ее способность облегчать боль, уменьшать воспаление, улучшать проблемы с кожей, лечить проблемы с верхними дыхательными путями и улучшать психическое здоровье.
2. Календула
Цветочные лепестки растения календулы использовались в медицинских целях, по крайней мере, с 12-го века.
Статьи по теме:
Эта противовирусная трава содержит большое количество флавоноидов, которые являются антиоксидантами растительного происхождения, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Они также борются с вирусами, воспалением и бактериями.
Высушенные лепестки растения используются в настойках, мазях и моющих средствах для лечения инфекций, ожогов, ран и порезов.
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, ушные капли, содержащие календулу, иногда используются для лечения ушных инфекций у детей, а научные исследования не обнаружили побочных эффектов.
3. Чеснок
Эксперименты показали, что чеснок — или определенные химические соединения, содержащиеся в чесноке — очень эффективен при уничтожении бесчисленных микроорганизмов, ответственных за некоторые из наиболее распространенных и редких инфекций, включая туберкулез, пневмонию, молочницу и герпес.
Это не только одно из лучших противовирусных средств против герпеса, но и его свойства также помогают при лечении глазных инфекций и являются естественным средством от ушных инфекций.
Некоторые дополнительные полезные свойства чеснока включают его способность снижать риск развития рака, контролировать гипертонию, улучшать сердечно-сосудистую систему и бороться с выпадением волос.
Чтобы сделать настой чесночного масла в домашних условиях, измельчите зубчики чеснока и добавьте их в масло-носитель (например, оливковое масло). Дайте смеси отстояться около пяти часов, затем процедите кусочки чеснока и держите масло в банке с крышкой. Этот настой также может быть использован в качестве противовирусного средства от герпеса при местном применении.
Также можно употребить сырой зубчик чеснока. Разрежьте его пополам, если он слишком большой. Укусите только один раз, чтобы выпустить аллицин, а затем проглотите с водой, как таблетки.
4. Корень астрагала
Корень астрагала, еще одно мощное противовирусное растение, веками использовался в традиционной китайской медицине, и его основное применение — укрепление иммунной системы организма. Научные исследования показали, что астрагал обладает противовирусными свойствами и стимулирует иммунную систему, предполагая, что он может помочь в лечении ОРВИ или гриппа.
Это одна из самых эффективных противовирусных трав для лечения герпеса. Исследование, проведенное в 2004 году, оценило влияние астрагала на вирус простого герпеса типа 1 и обнаружило, что трава обладает очевидной ингибирующей эффективностью (2).
Другое исследование, опубликованное в журнале Chinese Medical Sciences Journal, пришло к выводу, что астрагал способен ингибировать рост вируса Коксаки B у мышей (3).
Он не только действует как естественное средство для лечения вирусных инфекций, но также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также используется местно для ухода за ранами. Это также один из сильных растительных адаптогенов для снижения уровня кортизола.
5. Кошачий коготь
Кора и корень растения кошачий коготь веками использовались южноамериканцами для лечения проблем со здоровьем, включая лихорадку, язву желудка, расстройства пищеварения и дизентерию. Кошачий коготь используется в качестве естественного средства от артрита и может также лечит симптомы язвы.
Кошачий коготь обладает противовирусными свойствами и может помочь избавиться от герпеса. Ранние исследования изучают его влияние на ВИЧ.
Эта мощная трава также обладает противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым действием. Она используется для лечения проблем с пищеварением, таких как язвы, синдром раздраженного кишечника, колит и синдром «дырявого» кишечника.
Лучший способ регулярно потреблять кошачий коготь — приготовить травяной чай со столовой ложкой травы в 250 мл воды.
6. Корень солодки
Солодка становится видным игроком для лечения и профилактики таких заболеваний, как гепатит С, ВИЧ и грипп.
Китайский журнал Virusology опубликовал обзор, который подтверждает противовирусную активность корня солодки из-за содержания в нем тритерпеноидов (4). В другой публикации 2010 года отмечается антиоксидантное действие против свободных радикалов и иммуностимулирующее действие солодки (5).
Некоторые дополнительные преимущества корня солодки включают в себя:
- Уменьшает боль в горле
- Облегчает кашель
- Защищает от развития синдрома «дырявого» кишечника
- Снимает симптомы уставших надпочечников
- Облегчает боль
7. Оливковый лист
Оливковые листья обладают противовирусными свойствами, придавая им способность лечить ОРВИ и опасные вирусы, вызывающие в том числе менингит, пневмонию, синдром хронической усталости, гепатит, малярию, гонорею и туберкулез. Он также лечит стоматологические инфекции, инфекции ушей и мочевыводящих путей и является естественным средством лечения опоясывающего лишая.
Исследования показывают, что экстракты оливковых листьев эффективно борются с целым рядом болезнетворных микробов, включая некоторые вирусы, вызывающие грипп и другие респираторные инфекции. Мощные соединения, содержащиеся в листьях оливы, уничтожают вторгающиеся организмы и не позволяют вирусам размножаться и вызывать инфекцию.
На самом деле, листья оливы настолько полезны для нашего здоровья, что лечение экстрактами листьев оливы обратило вспять многие изменения, связанные с ВИЧ-1-инфекцией, в исследовании, проведенном в Медицинской школе Нью-Йоркского университета (6).
8. Орегано
Орегано является мощным противовирусным средством. Орегано лекарственного сорта перегоняют для получения эфирного масла и сохранения его целебных составов. На самом деле, для производства всего 1 фунта масла орегано требуется более 1000 фунтов дикого орегано.
Полезные свойства масла орегано превосходят некоторые антибиотики, при этом без вредных побочных эффектов. Это потому, что орегано содержит два мощных соединения, карвакрол и тимол, которые обладают мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Доказано, что карвакрол устраняет вирусные инфекции, а также аллергию, опухоли, паразитов и воспалительные заболевания.
Как употреблять противовирусные травы
В статье приведены примеры противовирусных трав, которые можно употреблять в виде добавок. Но также растительные средства можно употреблять и в натуральном виде – как чай, настой или травяное масло.
Травяной чай
Чаи — отличный способ получать противовирусные свойства трав каждый день. Заварите одну столовую ложку травы в горячей воде в течение 5–10 минут. Чай с эхинацеей, например, является популярным травяным чаем, который продается в большинстве продуктовых магазинов.
Травяной настой
Травяные настои сильнее, чем чаи, потому что они требуют большего количества трав. Чтобы приготовить травяной настой, заварите чашку с противовирусными травами и настаивайте около 7 часов.
Держите настой в герметичной банке или термосе и пейте его холодным или горячим. Поскольку настойки сильные, не пейте больше одной чашки в день.
DIY травяное масло
Чтобы сделать травяное масло, нужно нагреть траву в масле-носителе в течение нескольких часов. Вы можете использовать духовку, чтобы нагреть смесь, или попробуйте оставить ее в жарком и солнечном месте на 12 часов. Используйте около 1/2 чашки противовирусных трав (вы можете использовать одну траву или смесь), и добавить ее к 1 чашке кокосового или жожоба масла.
Если вы нагреваете смесь в духовке, она должна находиться в печи в течение 3 часов при температуре 200 градусов. Если вы решили не использовать духовку, поместите смесь в герметичную банку и оставьте на 12 часов в солнечном месте.
Как только травы «отдадут» свои действующие вещества в масло, уберите листья и держите масло в банке. Вы можете использовать масло местно, чтобы облегчить боль и избавиться от инфекций.
Эфирные масла
Многие из этих трав продаются как эфирные масла. Не забудьте купить органические и чистые эфирные масла от проверенного производителя.
Чтобы использовать преимущества эфирных масел, такие как их противовирусные свойства, разведите 3–5 капель в вашем доме, добавьте 2–3 капли в теплую ванну или смешайте 1–2 капли с маслом-носителем и нанесите смесь непосредственно на кожу.
Массаж с эфирными маслами области ног, живота и груди полезен при борьбе с лихорадкой или симптомами гриппа.
Побочные эффекты
Если вы используете настойки или эфирные масла, помните, что эти продукты чрезвычайно эффективны и не должны приниматься в течение длительного периода времени. Если вы используете эти природные средства из-за их противовирусных свойств, не употребляйте их более двух недель. Очень важно делать перерыв между приемом.
Если вы беременны, не употребляйте ничего из этого списка до консультации с врачом!
Некоторые из этих противовирусных трав взаимодействуют с лекарственными препаратами, поэтому ознакомьтесь подробнее с побочными эффектами каждой травы, прежде чем начать употреблять ее экстракт или эфирное масло.
Заключительные мысли
- Вы беспокоитесь о том, как избавиться от вируса? В связи с распространением очень заразных вирусов, таких как грипп, люди ищут природные противовирусные соединения, которые действительно будут работать.
- Природные противовирусные препараты, в том числе продукты, которые являются противовирусными и антивирусными эфирными маслами, помогают укрепить иммунную систему и бороться с вирусными инфекциями, включая грипп, герпес, ВИЧ и, возможно, даже ВПЧ, хотя исследователи изучают эти возможности.
- Для поддержания здоровой иммунной системы, чтобы ваше тело могло бороться с патогенами, с которыми оно неизбежно столкнется, включите противовирусные чаи, настойки, добавки и эфирные масла в свой режим здоровья. Не забывайте делать перерывы в курсовых приемах.
