Красный клевер (Trifolium pratense) является одним из самых эффективных и потому популярных растений среди женщин, которые не только планируют беременность, но и вообще заботятся о своем женском здоровье. В чем же кроется причина такой любви женщин к красному клеверу? Среди травников и натуропатов, очень много ценителей красного клевера. Традиционно это растение считается одним из лучших для лечения опухолевых заболеваний. Это также питательная трава, очищающая кровь. Поскольку красный клевер чрезмерно богат питательными соединениям, он часто используется в травяных смесях во время подготовки к беременности, в период беременности и период грудного вскармливания.
Польза красного клевера для женщин
Как мы уже отметили, красный клевер — это питательная трава. Он богат разнообразными витаминами и минералами.
Это одна из лучших трав для очистки крови. Красный клевер действует на женский организм мягко, и потому его часто назначают для очищения крови в период планирования беременности. Красный клевер помогает очистить кровь от токсинов и остатков вредных веществ, чтобы они не препятствовали успешному зачатию.
Кроме того, это свойство красного клевера очищать кровь также может быть полезно для женщин с акне, вызванными ПМС. Действие красного клевера является одним из самых известных для лечения угрей и других состояний кожи.
Красный клевер помогает улучшить функции кровообращения. Это очень важно для всех функций организма, и особенно для хорошей циркуляции в половых органах для репродуктивной функции. Было доказано, что красный клевер увеличивает слизь в шейке матки, помогая избежать вагинальной сухости.
Красный клевер обладает высоким содержанием кальция и магния. Они необходимы для правильного формирования костей, а также для хорошей функции гладкой мускулатуры. Также кальций и магний в красном клевере помогают уменьшить боль во время месячных.
Красный клевер используется в течение сотен лет для улучшения функции печени. Это необходимо для поддержания гормонального баланса женщин. Это растение также помогает в пищеварении и, как известно, помогает увеличить аппетит. Для женщин, страдающих проблемами пищеварения, или тех, у кого плохой аппетит, эта трава может помочь. Красный клевер может быть чрезвычайно полезен для женщин, которые пытаются набрать вес, чтобы увеличить свои шансы на беременность. Эта трава также поддерживает функцию почек.
Многие врачи-натуропаты рекомендуют использовать красный клевер во время и после беременности для поддержания функции печени. В период вынашивания ребенка нагрузка на печень возрастает в разы. Ей приходится фильтровать отходы не только женского организма, но и организма ребенка. Поэтому так важно поддерживать печень в этот важный период. Помимо красного клевера, с этой целью также отлично справляется расторопша для женщин. Использование натуральных средств, таких как красный клевер, помогает организму поддерживать правильную функцию печени, сердца и почек, что важно для здоровой беременности. Однако, питать эти органы лучше всего до момента зачатия, то есть заранее, когда вы только начали планировать беременность.
Красный клевер — один из лучших препаратов для борьбы с бесплодием и подготовки к желанной беременности. В течение многих лет красный клевер используется для лечения бесплодия у женщин с:
- непроходимостью маточных труб (помогает смягчить рубцовую ткань),
- нерегулярными менструациями,
- бесплодием неясного генеза,
- низком уровне эстрогена.
Для употребления рекомендуется: 1 ст.л. сухих цветов красного клевера залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 4 часов в термосе. По прошествии указанного времени воду нужно процедить и пить в течение дня за 1-3 раза.
В связи с тем, что красный клевер – это естественное растительное лекарство, на его действие может потребоваться несколько месяцев. Его нужно заваривать и пить все это время в первую фазу менструального цикла, так как красный клевер помимо прочего, обладает повышающим эстрогены действием. Красный клевер лучше всего использовать в течение 3-6 месяцев при подготовке к беременности.
В приеме красный клевер хорошо сочетается с другими полезными травами, такими как крапива и листья малины.
Читайте также: польза чая из листьев малины для женщин, в том числе при беременности
Красный клевер при климаксе
Благодаря своему эстроген-подобному действию, красный клевер для женщин широко применяется при климаксе. Фитоэстрогены содержатся во многих растениях, и все они отлично справляются с поддержкой менопаузы. Аналогичными свойствами, например, обладает корень Пуэрарии мирифика, а также люцерна и трава шатавари. Цветы красного клевера содержат так называемые изофлавоны – растительные эстрогены. Именно они помогают справиться с неприятными состояниями при климаксе, когда у женщин перестает вырабатываться собственный эстроген в достаточном количестве.
Доказанными лечебными свойствами для облегчения симптомов менопаузы также обладает манжетка обыкновенная.
Безопасность красного клевера
Красный клевер безопасен и практически не имеет отрицательных побочных эффектов. Если вы завариваете цветы клевера самостоятельно, то вам не нужно думать о дозировке или вредных последствиях, так как в этом случае трава действует мягко и безопасно.
Однако, если вы решили принимать красный клевер в виде экстракта или в виде пищевой добавки (в капсулах), то всегда соблюдайте указанную производителем дозировку, чтобы не получить избыточное количество эстрогенов в свой организм.
Кроме того, если у вас в анамнезе есть гиперплазия матки или эндометрия, любого рода новообразования, то прежде чем принимать пищевые добавки красного клевера, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Рецепты красного клевера для женщин
Питательный тоник для повышения фертильности
3 ст.л. сушеных цветов и листьев красного клевера
1 ст.л. сушеных листьев малины
1/2 ст.л. сушеных листьев мяты перечной
Поместите травы в термос и залейте 1 л. кипятка. Дайте настояться в течение 4 часов. Процедите и охладите. Настой необходимо выпить в течение дня.
Расслабляющий настой из красного клевера и лаванды
3 ст.л. сушеных цветов и листьев красного клевера
1/2 ст.л. сушеных цветов лаванды
Свежие кусочки лимона
Поместите все ингредиенты в термос. Заполните теплой фильтрованной водой. Дайте настояться в течение 4 часов. Процедите и охладите. Добавьте сироп агавы по вкусу. Это отличный напиток, если вы чувствуете стресс или беспокойство или просто хотите расслабиться после долгого дня.
Полезные пищевые добавки красного клевера
Ниже мы отобрали для вас лучшие добавки красного клевера в магазине натуральных товаров iHerb.com.
Nature’s Way, Красный клевер, цветки/листья, 400 мг, 100 растительные капсулы
Source Naturals, Экстракт красного клевера, 500 мг, 60 таблетки
Herb Pharm, Настойка красного клевера, 1 жидкая унция (30 мл)
Будьте здоровы и прекрасны!
Если же добавить пассифлору (страстоцвет) и цимицифугу даурскую то будет вообще великолепно!