лектины в продуктах

Лектины в продуктах питания можно встретить довольно часто. В последнее время лектины подвергаются резкой критике как скрытый источник проблем со здоровьем и воспаления, что ставит их в список так называемых «антинутриентов».Читать далее

какой тип коллагена

Существует несколько типов коллагена в виде добавок. Каждый тип дает определенный эффект. Поэтому если вы выбираете между различными типами  добавок коллагена, очень полезно знать, какой тип коллагена лучше для вашей цели.Читать далее

полифенолы польза

Когда-то считавшиеся вредными лакомствами, такие продукты как темный шоколад и красное вино, стали широко признанными компонентами здорового питания в последние годы. Эти популярные ингредиенты получили широкую известность благодаря их предполагаемой пользе для здоровья.Читать далее

Эффективные народные средства от аллергии

Устали от побочных эффектов фармацевтических антигистаминных препаратов? Природные антигистаминные препараты могут быть лучшей альтернативой для вас. Читать далее

простагландины функции

Почти все органы тела способны вырабатывать соединения, называемые простагландинами, которые похожи на гормоны, но также имеют некоторые ключевые отличия. Каковы функции  простагландинов? Читать далее

чем лечат пищевое отравление в домашних условиях

Пищевое отравление – неприятное, но поправимое состояние здоровья. Обычно можно вылечить пищевое отравление самостоятельно в домашних условиях. Как ускорить и облегчить этот процесс, мы и рассмотрим в статье.Читать далее

признаки пищевого отравления у взрослых

Каждый год примерно 50 миллионов жителей России получают пищевое отравление. И хотя большинство случаев пищевого отравления вызывают дискомфорт от легкой до умеренной степени. Это далеко не безвредно.Читать далее

витамины улучшающие кожу

Естественный режим ухода за кожей для большинства женщин ограничивается использованием увлажняющих кремов, сывороток и тоников. Но, доказано, что красота кожи формируется внутри вашего организма.Читать далее