Базилик — это ароматная, листовая зеленая трава, которая возникла в Азии и Африке. Это член семейства Яснотковые (Lamiaceae), куда также входят и другие известные травы — мята, орегано и розмарин. Существует много разных сортов базилика.Читать далее
Витамин B12 является водорастворимым питательным веществом, которое требуется для многих важных процессов в организме.Читать далее
Лизин является строительным блоком для белка. Это незаменимая аминокислота, потому что тело не может ее создавать, и ее нужно получить ее из пищи.Читать далее
Микроэлементы являются одной из основных групп питательных веществ, необходимых организму. Они включают в себя витамины и минералы.Читать далее
Независимо от того – пьете ли вы бутилированную воду или водопроводную, она, скорее всего, содержит следовые количества электролитов, таких как натрий, калий, магний и кальций.Читать далее
. Мелатонин является распространенной диетической добавкой, которая получила широкую популярность во всем мире.Читать далее
Победить кандидоз невозможно. Его можно только усмирить. Да и не нужно от него полностью избавляться. Главное, жить в мире, а значит в равновесии и балансе.Читать далее
В этой статье мы рассмотрим современные взгляды диетологов на молочную продукцию и ее влияние на организм женщин и мужчин. Начнем с самого главного.Читать далее
Правильное питание подразумевает под собой адекватное употребление основных макроэлементов: белков, жиров и углеводов. Но мало кушать необходимое количество, нужно выбирать качественную пищу.Читать далее
Дофамин — это химическое вещество в мозге, которое играет определенную роль в регулировании процессов познания, памяти, мотивации, настроения, внимания и обучения. Он также помогает в принятии решений и регулировании сна.Читать далее
