Средний рост женщин в России составляет 165 сантиметров, мужчин – 175 сантиметров. Если ваш рост выше или ниже среднего, то скорее всего вы имеете определенные особенности состояния здоровья, на которые косвенно влияет ваш рост. Влияние роста на здоровье исследуется в медицине давно. Однако, некоторые закономерности были изучены совсем недавно. О них и пойдет речь в нашей статье.
Беременность
Высокие женщины чаще имеют более длительную беременность, чем женщины миниатюрные.
В одном исследовании женщины, которые были ростом 155 сантиметров или ниже, с большей вероятностью рожали до того, как достигли полного срока в 40 недель. В то время как более высокие женщины вынашивают своих детей практически весь срок и даже на 1-2 недели больше.
Ученые не уверены в причинах данного явления, но связывают это с размером определенных частей тела, таких как таз или шейка матки.
Выпадение волос
Исследование более 22 000 мужчин из семи стран показало, что у более низких парней больше шансов стать лысыми. Ученые искали изменения в конкретных генах, которые могут вызвать у человека шансы потерять волосы на ранней стадии. Они обнаружили четыре, которые были связаны как с облысением мужского пола, так и с более коротким ростом.
Рак
Влияние роста на здоровье касательно опухолевых заболеваний может казаться сомнительным. Тем не менее, исследования показывают, что рост ниже среднего может означать, что у вас меньше шансов заболеть некоторыми видами рака. Например, исследование, проведенное среди более чем 100 тысяч женщин в Европе и Северной Америке, показало, что женщины низкого роста с меньшей вероятностью получают рак яичников. Еще одно исследование среди 9 тысяч мужчин выявило, что в возрасте от 50 до 69 лет мужчины низкого роста имеют более низкие шансы заболеть раком предстательной железы.
Диабет
Длина ваших ног может быть связана с вашими шансами возникновения диабета 2 типа. Основываясь на 5-летних данных о более чем 6000 взрослых, ученые сделали вывод, что высокие люди могут с меньшей вероятностью заболеть диабетом, чем люди низкого роста. Непонятно, как именно возникает взаимосвязь между ростом и данным заболеванием. Но гипотеза заключается в том, что низкий рост (если не обусловлен генетически) является признаком плохого питания или других проблем с метаболизмом до рождения или в детстве.
Болезни сердца
Ученые не уверены точно, почему, но люди, которые ниже 160 сантиметров, примерно на 50% чаще заболевают ишемической болезнью сердца, чем те, чей рост составляет 170 сантиметров и выше. Причиной влияния роста на здоровье сердца может быть плохое питание или инфекции, полученные в утробе матери или в раннем детстве, которые влияют на рост.
Инсульт
Инсульт – это нарушение кровотока в мозге с возможным кровоизлиянием. У более высоких людей вероятность инсульта ниже, чем у тех, чей рост средний или ниже среднего. У высоких людей с отличным здоровьем как правило, вообще крайне низкие риски инсульта. Ученые опять-таки связывают причины данной закономерности с состоянием здоровья в вашем детстве – чем чаще вы болели, особенно неврологическими заболеваниями, тем выше риск инсульта во взрослой жизни.
Тромбообразование
Появление сгустков крови или тромбов в организме человека может иметь серьезные последствия для здоровья. Особенно опасными считаются венозные тромбы, которые перемещаются в легкие. Исследования показывают, что чем ниже ваш рост, тем меньше вероятность того, что вы склонны к тромбообразованию. У людей, ростом 150 сантиметров и ниже вообще отмечаются очень низкие риски тромбозов.
Болезнь Альцгеймера
Рост может быть преимуществом, когда дело доходит до этого типа деменции, особенно для мужчин. В одном исследовании более 500 человек было показано, что мужчины, рост которых больше 180 сантиметров, почти на 60% менее склонны к болезни Альцгеймера, чем те, которые ниже этого порога. То же самое влияние роста на здоровье в старости относится и к женщинам, однако, немного в меньшей степени.
Тепловой удар
Если у вас низкий рост, то вы с меньшей вероятностью перегреетесь на солнце или даже получите более серьезное состояние, называемое тепловым ударом. Здесь объяснение найдено. Это связано с тем, что более высокие — и более тяжелые люди производят больше тепла тела. Если они начинают производить тепло быстрее, чем охлаждаться и выравнивать температуру тела (как например, во время интенсивных упражнений) то это с большой вероятностью может привести к перегреву организма или тепловому удару.
Статьи по теме:
С другой стороны, это свойство имеет и положительные преимущества. Более высокие люди медленнее замерзают, в отличие от людей небольшого роста.
Переломы бедра
Люди низкого роста с меньшей вероятностью имеют проблемы с болью в пояснице или переломами бедра. Одна из возможных причин, по которой более высокие люди имеют больший шанс перелома бедра — это их высокий центр тяжести. Это не только делает их более склонными к падению, но также может заставить их ударить по земле с большей силой, если они это сделают.
Долголетие
Несколько исследований за эти годы показали, что люди низкого роста, как правило, живут немного дольше, чем более высокие люди, и имеют меньше длительных и хронических заболеваний по мере их старения. Ученые все еще изучают причины этого явления, выдвигая гипотезы о неравномерном старении клеток определенных органов, таких как мозг, печень и почки, у людей с разным ростом
Таким образом, влияние роста на здоровье достаточно серьезное. И, обладая такими знаниями, вы сможете правильно оценивать свой образ жизни и корректировать должным образом, чтобы минимизировать возможные риски.
