Как подготовиться к беременности после приема противозачаточных средств

В современной медицине противозачаточные средства назначают женщинам по показаниям и без, не обращая внимания на то, какие последствия могут иметь оральные и вагинальные контрацептивы для здоровья женщины.

Очень часто после приема гормональных контрацептивов нарушается естественный цикл женщины, выходят из равновесия женские и мужские гормоны — происходит гормональный сбой. Не говоря уже о том, что гормональная контрацепция очень сильно влияет на здоровье внутренних органов, особенно на печень. Это связано с тем, что печень перерабатывает и очищает кровь от воздействия химических гормонов, и таким образом берет удар на себя.

Именно поэтому – вопрос – как забеременеть после приема контрацептивов задается женщинами все чаще и чаще.

Читайте также: восстановление женского цикла с помощью семян

Каждая женщина должна иметь свободу выбора – рожать ребенка в определенный период жизни или нет. И здесь нужно быть очень внимательной, чтобы не начать употреблять синтетические гормональные средства, которые предотвращают беременность, но и одновременно крайне пагубно влияют на организм в целом. Женщины должны владеть информацией о своем здоровье и о том, что может повлиять на него. Потому что когда-нибудь вам захочется иметь детей, но, к сожалению, это станет трудновыполнимой задачей.

Поэтому нужно знать альтернативные методики предохранения от нежелательной беременности, чтобы не нанести вред своему организму. Если вы долгое время принимали оральные гормональные контрацептивы, то естественная терапия может помочь вам вернуть вашу собственную гормональную систему в равновесие.

Гормональные контрацептивы нового поколения: как они действуют

Многие врачи назначат контрацептивы, если у вас уже есть проблемы с рождаемостью, такие как эндометриоз, поликистоз, кисты яичников или нерегулярные менструальные циклы. Но в то время как вы устраняете симптомы этих заболеваний, ваша основная проблема – отсутствие беременности никак не решается. Более того, гормональная контрацепция неспособна лечить болезни, она действительно лишь снимает симптомы, которые обязательно вернутся после того, как вы закончите принимать таблетки.

Поэтому если вы хотите забеременеть, одновременно с тем, чтобы исцелять свое тело от своих проблем с фертильностью, а не просто сглаживая симптомы, вам нужно прекратить использовать контрацепцию и обратить внимание на средства, которые помогут вам.

Ежедневно врачи сталкиваются с проблемами своих пациентов на тему восстановления менструального цикла после приема противозачаточных средств. Поэтому для начала мы рассмотрим контрацептивные средства, которые сегодня используют врачи, чтобы обеспечить женщин защитой от нежелательной беременности и их влияние на женскую репродуктивную систему.

Противозачаточные таблетки

Большинство противозачаточных таблеток — это комбинированные препараты. То есть они содержат эстроген и гестаген. Некоторые содержат только гестагены, но большинство женщин используют комбинированные таблетки. Они препятствуют тому, чтобы яичник высвобождал яйцеклетки. Они также сгущают слизь в шейке матки, затрудняя проникновение сперматозоидов. Этот метод разрушает внутренний слой матки — эндометрий, что может препятствовать имплантации. У женщин, длительно принимавших комбинированные оральные контрацептивы (КОК), как правило, наблюдаются проблемы с толщиной эндометрия (гипоплазия эндометрия, очень тонкий эндометрий), что мешает имплантации плодного яйца. Также могут наблюдаться признаки цервикального фактора бесплодия, который современная медицина иногда преодолевает искусственной инсеминацией.

Импланон

Тонкий гибкий пластиковый имплантат, толщина которого примерно 2 мм. Он содержит прогестин. Прогестин не дает яичникам овулировать и выпускать яйцеклетку. Этот гормон также утоньшает эндометрий, что может препятствовать имплантации.

Ortho Evra

Этот гормональный патч содержит эстроген и прогестин. Средство препятствуют тому, чтобы яичник высвобождал яйцеклетки. Он также сгущает слизь в шейке матки, затрудняя проникновение спермы в матку. Как и в случае с другими противозачаточными средствами, этот метод разрушает внутренний слой матки эндометрий, что не способствует имплантации.

Depo-Provera

Этот инъекционный препарат содежит прогестин.

Прогестин подавляет овуляцию, делает густой цервикальную слизь, чтобы предотвратить попадание спермы в матку, и уменьшает слой эндометрия, чтобы не дать прикрепиться эмбриону.

Длительное использования Depo-Provera может полностью прекратить менструальный цикл, и потом для восстановления цикла могут потребоваться годы. В среднем, после того, как вы прекратили делать уколы Depo-provera, побочные эффекты могут продолжаться в течение 12-14 недель.

Нова Ринг

Противозачаточное кольцо для помещения во влагалище. Это кольцо содержит такие же гормоны, как комбинированные противозачаточные таблетки. Эстрогены и гестагены предотвращают овуляцию, сгущают слизистую оболочку шейки матки и тонкую подкладку матки — эндометрий, что препятствует имплантации.

Внутриматочная спираль

Предотвращает правильное перемещение спермы в матке, не давая соединиться с яйцеклеткой. Может также влиять на состояние эндометрия, так как спираль находится непосредственно в матке. Самая известная внутриматочная спираль «Мирена» содержит прогестин, который предотвращает овуляцию, а также утолщает слизистую шейки матки, что мешает правильному перемещению спермы к яйцеклетке, предотвращая зачатие.

Сейчас вы знаете, как именно гормональная контрацепция влияет на женское репродуктивное здоровье: гормоны и естественный менструальный цикл. Прогестин и эстроген, содержащиеся в противозачаточных средствах, химически создаются в лаборатории, чтобы имитировать естественный женский прогестерон и эстроген. Когда вы используем эти методы конрацепции, ваши естественные гормоны замещаются синтетическими, нарушая природный менструальный цикл и предотвращая беременность.

Некоторые эстрогены сделаны из мочи беременной коровы, чаще всего такие эстрогены используются для заместительной гормональной терапии (ЗГТ) у пожилых женщин в менопаузе. Продолжающееся использование прогестина связано с истончением костей и повышенным риском тромбообразования. Если у вас есть склонность к остеопорозу или тромбозу, вам противопоказаны эти средства контрацепции.

Этапы подготовки к беременности после приема противозачаточных средств

Общая цель при отмене гормональной контрацепции – восстановление гормональной системы женщины. Особое внимание уделяется здоровью яйцеклеток, состоянию эндометрия и шейки матки, чтобы нормализовать состав цервикальной слизи.

Шаг 1: Очищение организма и правильное питание

Два органа женского тела страдают сильнее всего во время приема противозачаточных средств: матка и печень. Матка сильно изнашивается под воздействием химических гормонов, а печень накапливает огромное количество метаболитов (отходных материалов) гормонов, которые она утилизирует, чтобы те не попали в кровь.

Поэтому первым делом после отмены контрацепции необходимо позаботиться о печени и матке.

Вы можете чистить печень всеми известными для вам натуральными способами. Хорошо подходит для этого прием расторопши, корня лопуха и одуванчика, тыквенных семечек. Каждое утро можно заварить себе овес и выпивать по стакану в день.

Чтобы очистить и восстановить матку, необходимо принимать специальные растительные тоники. Это травы, которые нацелены на исцеление женской гормональной системы и репродуктивной функции. Как правило, эти травы питательны, поддерживают, тонизируют и очищают матку.

Поскольку гестагены очень сильно истончают внутренний слой матки эндометрий, необходимы сильные естественные ингредиенты, чтобы матка вновь могла функционировать и создавать здоровую слизистую. Далее мы подробнее остановимся на этих растительных средствах

Такое очищение с целью восстановить фертильность станет отличным способом для тех, кто испытывает проблемы при отмене противозачаточных средств, чтобы создать основу для гормонального баланса и здоровой матки для имплантации.

Этап очищения помогает сделать организм чистым, чтобы далее реагировать и использовать другие природные средства лучше.

Правильное питание

Было доказано, что правильное питание увеличивает шансы на беременность.

Поскольку синтетические гормоны могут влиять на обмен веществ и весь процесс пищеварения, крайне важно питаться правильно, чтобы восстановить здоровье желудочно-кишечного тракта и способность организма усваивать витамины и минералы, чтобы пополнить запасы питательных веществ.

Использование противозачаточных средств, содержащих химические гормоны, влияет на уровни фолиевой кислоты, рибофлавина (витамин B2), витамина B6, витамина B12, витамина C, витамина E и цинка. Было бы разумно начать употреблять комплекс хороших поливитаминов во время и после использования контрацептивов, чтобы предотвратить дефицит полезных веществ и восстановить уже истощенные уровни.

Ученые доказали, что женщины, использующие противозачаточные средства в течение 6 месяцев или более, имеют значительно более низкие уровни триптофана. Добавки с витамином B6 могут помочь нормализовать метаболизм триптофана в дальнейшем.

Длительное использование гормонов, содержащихся в противозачаточных таблетках, также может привести к анемии, поэтому вы также можете подумать о приеме пищевых добавок железа.

Вам также может быть интересно: Нехватка железа в организме женщины, как ее предотвратить

Гормональные контрацептивы изменяют уровень рН во влагалище, что может стать причиной грибковых инфекций, например, молочницы. Употребление хорошей пробиотической добавки, содержащей Lactobacillus, может поддержать организм и здоровую флору влагалища.

Ученые подтвердили, что длительное использование прогестина уменьшает плотность костей. Поэтому убедитесь, что вы употребляете достаточное количество богатых кальцием продуктов, таких как темная листовая зелень, семена кунжута, морские водоросли, миндаль, киноа, семена чиа, а также кисломолочные продукты, такие как йогурт и творог.

Шаг 2: Прием трав для восстановления гормонального баланса и овуляции

Если вы начали правильно питаться, принимаете комплексные витамины, и у вас все еще нет менструального цикла или он нерегулярный, то вам рекомендуется начать принимать средства, помогающие решить эту проблему.

Лучшими лекарствами в данном случае будут натуральные природные ингредиенты, которые способствуют восстановлению фертильности, гормонального баланса, мягкой стимуляции овуляции и нормализации менструального цикла.

Восстановление естественного менструального цикла также важно для здоровья яйцеклеток, которые получают сильное негативное воздействие синтетических гормонов во время приема противозачаточных средств. Природой задумано так, что фолликулы, которые образуются в яичниках, требуют высвобождения наших естественных гормонов и адекватного уровня питательных веществ, а синтетические гормоны нарушают этот процесс, что плохо влияет на здоровье яйцеклеток.

Итак, какие растительные средства могут помочь восстановить организм после приема гормональных контрацептивов и помочь забеременеть.

Трибулус (Tribulus Terrestris)

Если вы знаете, что у вас не происходит овуляция, то трибулус – средство, которое может помочь вам в ее восстановлении. Одно исследование показало, что 67% женщин, у которых отсутствовала овуляция, начали овулировать после использования трибулуса. Было обнаружено, что эта трава является мягким стимулятором овуляцию. Трибулус традиционно используется в течение сотен лет для содействия здоровой рождаемости у женщин и мужчин.

Витекс

Витекс священный поддерживает цикл гормональной обратной связи. Эта трава, как и трибулус, также способствует регуляции овуляцию. Волшебство витекса в том, что он обладает способностью адаптироваться к индивидуальным гормональным потребностям каждой женщины. Поскольку витекс доказал свою эффективность при различных менструальных проблемах, это средство может стать отличным выбором, чтобы восстановить здоровый естественный менструальный цикл.

Было доказано, что он наиболее эффективен при использовании в течение 6-12 месяцев. Витекс — это средство, которое очень эффективно, но требует длительного применения. Это может занять некоторое время для достижения желаемых результатов, особенно при отмене гормональных конрацептивов.

Читайте также: Как улучшить фертильность женщины с помощью Витекса

Донг Квай (дудник китайский, анжелика, Dong Quai)

Донг Квай (angelica sinensis) — одна из самых мощных женских тонизирующих трав, способствующих репродуктивному здоровью, имеет эстрогенное действие. Донг Квай тонизирует и укрепляет матку, регулируя гормональный контроль, улучшая тонус матки и улучшая сроки менструального цикла.

Донг Квай работает, улучшая приток крови к тазу, где он будет стимулировать отсутствующие или скудные месячные. Он также питает кровь и входит в состав практически всех женских лекарственных смесей в китайской медицине. Будучи богатым источником железа, Донг-квай полезна при лечении железодефицитной анемии.

Одно из лучших применений этой травы — это регуляция менструального цикла.

Повышенная циркуляция крови, которую стимулирует Донг-квай, также помогает укрепить и сбалансировать матку. В исследованиях на мышах было доказано, что эта трава помогает восстановить тонкий эндометрий.

Читайте также: Донг квай (дягиль) для женского здоровья

Мака перуанская

Мака перуанская — один из лучших поддерживающих тоников для женской эндокринной системы. Мака  участвует в процессе производства и контроля за гормонами в организме человека.

Лечебными свойствами обладает корень растения Мака. Этот корень очень питателен. Корень маки регулирует общий гормональный баланс и может значительно поддерживать организм человека во время стресса. Важным аспектом, связанным с прекращением приема синтетических гормонов, является фактор стресса. Организм воспринимает отмену привычных для него веществ как стресс, именно поэтому мака поможет сгладить этот период и поможет женскому телу восстановиться.

Шаг 3: Восстановление здоровья шейки матки

После восстановления менструального цикла необходимо также восстановить здоровое образование слизи в шейки матки. Если вы обнаружите, что по-прежнему боретесь с отсутствием хорошей слизи в шейке матки во время овуляции, рекомендуется начать прием пищевых добавок, способствующих разжижению и оздоровлению цервикальной слизи.

Растительные средства, которые доказали пользу и эффект для восстановления качества цервикальной слизи для возможности забеременеть, это:

• масло вечерней примулы
• масло бурачника (огуречной травы)
• L-аргинин
• шатавари

Не забудьте ежедневно пить много воды.

Это очень сильно влияет на восстановление слизистых в организме.

До тех пор, пока количество и качество слизи не станет оптимальным, вы также можете рассмотреть возможность использования лубриканта на растительной основе.

Шаг 4: Массаж живота для повышения фертильности

Массажная терапия — один из самых благоприятных способов, которым вы можете поддержать  свое тело с целью  исцеления. Более конкретно, массаж фертильность или абдоминальный массаж фокусируется конкретно на репродуктивной системе, помогая продвигать овуляцию, поддерживая связь с эндокринной системой, улучшая кровообращение в матку и яичники (что усиливает матку и способствует образованию здоровых яйцеклеток. Он также поддерживает организм в избавлении от лишних токсинов и гормонов. Этот тип массажа — отличный способ повышения плодовитости и повышения шансов на благополучную беременность.

Идеально найти практикующего специалиста, который специализируется на фертильности или абдоминальном массаже, или вы можете узнать, как сделать этот массаж для себя самостоятельно.

Что еще нужно знать о гормональных противозачаточных средствах

Будьте мудры. Анализируйте то, что вы хотите принимать в качестве лекарства. Да, контрацепция бывает необходима. Но вы всегда должны использовать эти средства с умом, а значит не длительно! А лучше вообще обойтись без употребления синтетических гормонов. Сейчас вы осведомлены о том, какие проблемы с фертильностью они могут вызвать, и как непросто потом восстанавливать организм, чтобы он смог зачать и выносить ребенка.

Будьте терпеливы. Тело переживает много стресса, когда происходит отмена противозачаточных препаратов, особенно если вы принимали длительное время. Будьте терпеливы, дайте вашему телу время, чтобы прийти в себя и помогайте ему мягко пройти через интенсивные гормональные сдвиги, которые должны произойти. Ожидайте, что вы можете чувствовать себя грустной, сердитой, подавленной и просто «выключенной». Это нормально, когда происходит гормональная регулировка. Будьте нежны с собой. Знайте, что вы можете работать над восстановлением своего естественного гормонального состояния и можете перейти к попытками забеременеть благодаря правильному питанию и натуральной терапии.

Выводы

Если вы прекратить прием гормональных контрацептивов, чтобы подготовиться к зачатию, существует множество естественных методов лечения, которые мы рассмотрели, чтобы помочь вам на этом пути.

Бывают случаи, когда женщины могут забеременеть сразу после отмены противозачаточных средств, но сегодня такие случаи встречаются все реже и реже.

Если у вас не получается забеременеть сразу и быстро, помните, что организм изношен после употребления химической контрацепции, возникает гормональный сбой и требуется время для восстановления баланса гормонов. Вот что вы  можете сделать, чтобы ускорить этот процесс:

1. Поддержите гормональный баланс здоровой диетой.
2. Очистите свой организм от остатков синтетических гормонов.
3. Начните принимать травы, стимулирующие овуляцию и восстанавливающие менструальный цикл, такие как витекс, трибулус, мака и донг квай.
4. Проявите заботу о здоровье цервикальной слизи: пейте много воды и принимайте натуральные добавки, таких как масло примулы или L-аргинин.
5. Увеличьте циркуляцию крови в малом тазу с помощью абдоминального массажа или самомассажа.

Будьте здоровы!