Простуда, грипп и другие респираторные заболевания обычно сопровождаются кашлем, который не дает спать по ночам и ограничивает способность дышать с легкостью. Большинство людей сразу бегут в аптеку за спреями и пастилками. И не знают о естественных средствах, которые действительно эффективны. Читать далее
Камю камю (каму каму), или Myrciaria dubia — это кислая ягода, похожая по цвету на вишню. Она растет в тропических лесах Амазонки, но приобрела популярность во всем мире, благодаря многочисленным преимуществам для здоровья.Читать далее
Согласно исследованиям, до 25% взрослых людей, имеют нехватку витамина В12 в организме. Некоторые эксперты считают, что на самом деле это число может быть намного выше.Читать далее
Какую дозу лецитина лучше всего принимать и как использовать эту добавку для профилактики и лечения заболеваний. Об этом наша новая статья.Читать далее
До сих пор многие люди избегают употребления жиров в своем рационе. Однако, уже есть доказанные научные данные о том, что жиры – жизненно необходимы для обеспечения жизнедеятельности человека. И ни в коем случае нельзя их ограничивать.Читать далее
Витамин D является ключевым питательным веществом, которое необходимо вашему организму для многих жизненно важных процессов, включая укрепление и поддержание крепких костей.Читать далее
Если вы чувствуете себя подавленной и вялой, возможно, пришло время приготовить секретный детокс-напиток, который может помочь очистить тело и дать вам почувствовать себя омоложенной. Читать далее
Корица и мед использовались с древних времен для поддержания здоровья и благополучия человека. У меда богатая история, восходящая к древнегреческим, римским, ведическим и египетским текстам.Читать далее
Есть много впечатляющих полезных свойств для здоровья, связанных с люцерной, включая ее способность снижать уровень холестерина, улучшать пищеварения и защищать здоровье сердца. Читать далее
Долгое время врачи боялись йода и рекомендовали принимать не более 150 мкг минерала в сутки. Но времена изменились.Читать далее
