Уснея бородатая – лечебные свойства для почек, иммунитета, дыхательной системы и много другого

Уснея — это растительный препарат, который использовался в традиционной китайской медицине (ТКМ) более 2000 лет. Лечебные свойства уснеи бородатой применялись для поддержки почек, дыхательной системы и иммунной системы, а также для борьбы с инфекциями.

Уснея известна своими охлаждающими и сушащими энергетическими свойствами, а также способностью «отводить тепло, отводить влагу и устранять токсичность». При использовании в виде настойки или экстракта (иногда называемого «бородой старика») она может помочь устранить симптомы циститов, уретритов, а также эффективна при постуде и ОРВИ и других вирусных инфекциях.

уснея бородатая лечебные
Уснея бородатая — лечебные свойства

Что представляет собой уснея

Usnea (Dolichousnea longissima, U. barbata и U. californica) — это вид лишайников, которые представляют собой комбинацию грибов и водорослей, которые вместе растут на деревьях-хозяевах, встречающихся по всему миру. Внешне уснея может иметь вид серого, белого, красного или черного растения. Уснея широко используются для приготовления добавок в фитотерапии.

Род деревьев, на которых произрастают эти виды, являются членами семейства растений, называемых Parmeliaceae . Эти деревья, как правило, растут во влажном прохладном климате, например, на тихоокеанском северо-западе США.

Считается, что существует от 40 до 80 видов уснеи, в зависимости от различных систем классификации, используемых в разных странах.

Съедобна ли уснея? Да, но ее обычно не едят в растительном виде.

Уснею принимают внутрь в виде жидкого экстракта или наносят местно на кожу или внутреннюю часть рта. Ее также можно использовать для приготовления травяного чая.

Другие имена, которыми называют уснею, включают:

  • бородатый мох
  • бородатый лишайник
  • борода старика
  • длинные волосы женщины
  • древесный мох

При использовании в медицинских целях ее иногда называют усниатом натрия, который содержит активный ингредиент усниновую кислоту. Усниновая кислота — это фенольное соединение со структурой дибензофурана, которое, как было доказано, обладает потенциальным противораковым действием (1).  

Поскольку для выращивания на деревьях может потребоваться много времени,  уснею также выращивают в лабораторных условиях, чтобы ускорить производство.

Лечебные свойства уснеи бородатой

В уснее содержится ряд активных компонентов, в том числе не только ее наиболее активное соединение — усниновая кислота, но также полифенолы и другие антиоксиданты. Ее химический состав многообразен и включает такие соединения как:

  • Норстиктовая кислота (обладает мощной антиоксижантной активностью) (2)
  • Барбатиновая кислота
  • Бета-ситостерин
  • Депсиды
  • Двухводновая кислота
  • Эверновая кислота
  • Глютинол

Для чего используется уснея бородатая? Лечебные свойства этого растения помогают улучшить симптоматику при различных забоеваниях. Она применяется как часть комплексного лечения следующих состояний:

  • Симптомы вируса папилломы человека (ВПЧ) при сочетании с другими веществами, включая сульфат цинка. Этот препарат можно наносить на влагалище до и после хирургического удаления язв ВПЧ, чтобы помочь заживлению и уменьшить рецидивы ВПЧ.
  • Боль
  • Жар
  • Отек и воспаление
  • Проблемы с почками
  • Кашель
  • Несварение
  • Определенные типы инфекций, например инфекции горла, дыхательных путей, рта, кожи и мочевыводящих путей.
  • Раны на коже, которые трудно заживают
  • Определенные типы рака (благодаря сильной антиоксидантной способности и способности улавливать свободные радикалы).

Обладает ли уснея противовирусным и антибактериальным действием? Исследования показывают, что она обладает рядом противовоспалительных и антимикробных свойств, в том числе действует как противогрибковое и антибактериальное средство против таких бактерий, как стрептококк и стафилококк (3). 

Вот почему вы найдете ее в травяных формулах, предназначенных для лечения простуды, боли в горле, кожных инфекций, ран и многого другого.

Уснея просто и эффективно борется с инфекцией. В отличие от большинства современных антибиотиков, которые нарушают структуру клетки, этот лишай препятствует метаболизму грамположительных бактерий, таких как Streptococcus , Staphylococcus и Mycobacterium tuberculosis. Он особенно эффективен при горячем, раздражительном, влажном кашле.

Кроме того, ее добавляют в различные косметические средства, поскольку ее соединения, в том числе усниновая кислота, служат консервантами и дезодорантами. Они предотвращают рост бактерий, которые могут вызвать неприятный запах. Иногда усниновая кислота указана в качестве ингредиента в косметических товарах, таких как лосьоны для кожи, зубные пасты, жидкость для полоскания рта, дезодоранты, шампуни для волос и солнцезащитные кремы.

Дозировка и использование

При приеме в виде экстракта или настойки лишайник уснеи иногда смешивают с другими травами, поддерживающими иммунную систему, такими как эхинацея, базилик священный и пиретрум.

Жидкие экстракты помещаются под язык, что помогает им быстро усваиваться. Обычно рекомендуется принимать от 20 до 60 капель два-три раза в день (или от 0,5 до 2 мл).

Настойку можно смешать с водой или другим напитком для улучшения вкуса.

Всегда внимательно читайте рекомендации по дозировке и инструкции для продукта, который вы используете, так как сила разных настоек и продуктов различается. Многие настойки уснеи рекомендуются для краткосрочного использования во время болезни, например, в течение двух-трех недель.

Лучше не использовать эти продукты в течение длительного времени, если вы не работаете с врачом или натуропатом для лечения конкретной проблемы.

Примеры препаратов

В программах оздоровления организма, нацеленных на улучшение работы мочевыводящей системы, часто используются спиртовые настойки уснеи бородатой. Она эффективно борется с причинами и сипмтомами циститов и уретритов.

Мы рекомендуем следующие препараты отличного качества:

Eclectic Institute, Уснея, 2 жидких унции (60 мл)

Eclectic Institute, Уснея, 2 жидких унции (60 мл)

Herb Pharm, Уснея, 30 мл (1 жидк. унция)

Herb Pharm, Уснея, 30 мл (1 жидк. унция)

Другие способы использования уснеи включают нанесение на кожу и приготовление травяного чая.

Как приготовить чай из уснеи? Далее мы расскажем о приготовлении чая в домашних условиях:

  • Смешайте горсть свежих или сушеных прядей уснеи в 600 мл очень горячей воды.
  • Дайте отвару покипеть около 30 минут в закрытом контейнере.
  • После охлаждения, достаточного для питья, принимайте около стакана за раз, несколько раз в течение дня.

Вы также можете приготовить настойку уснеи дома, используя спирт и воду, если вы готовы подождать несколько дней, пока она будет готова. Чтобы приготовить домашнюю настойку из уснеи, очень хорошо использовать мультиварку, чтобы медленно томить пряди растения.

Базовый рецепт приготовления травяных настоев — смешать спирт и воду в соотношении 1:1 (используйте спирт, содержащий не менее 40% -60% чистого спирта), наполните банку зеленью на 1/2, налейте туда смесь воды и спирта и дайте ей постоять от двух до шести недель.

Риски и побочные эффекты

Уснея бородатая и ее лечебные свойства помогают в терапии многих заболеваний. Тем не менее, нужно соблюдать осторожность при ее применении самостоятельно. При использовании в высоких концентрациях уснея может вызывать побочные эффекты, а в редких случаях даже токсичность. Возможные побочные эффекты могут включать:

  • тошнота
  • слабость и утомляемость
  • боль в животе
  • пожелтение кожи

Обычно они начинаются в течение нескольких недель использования.

Некоторые исследования продемонстрировали связь между употреблением усниновой кислоты в больших количествах и повреждением печени. Например, усниат натрия содержится в продукте для похудания LipoKinetix, который, как было показано, в ряде случаев способствует повреждению печени.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выпустило предупреждение об этой добавке в 2001 году после получения 21 сообщения о токсичности для печени, связанной с ее приемом внутрь.

Будьте очень осторожны при использовании продуктов для похудения, содержащих этот ингредиент, внимательно следуя инструкциям. А лучше не принимайте такие препараты вовсе.

Если у вас заболевание печени, не принимайте уснею без контроля врача или натуропата.

Поскольку в данный момент недостаточно исследований, показывающих, что ее безопасно использовать во время беременности или грудного вскармливания, в таких ситуациях следует избегать приема уснеи.

Заключительные мысли

  • Usnea lichen (иногда называемый другими названиями, такими как бородатый мох, бородатый лишайник или борода старика) — это растение, состоящее из грибков и водорослей, которые растут более чем на 40 типах деревьев (Dolichousnea longissima, U. barbata и U. californica).
  • Уснею принимают внутрь в виде жидкого экстракта / настойки или наносят местно на кожу или во рту.
  • При использовании в медицинских целях ее иногда называют усниатом натрия, который содержит активный ингредиент усниновую кислоту.
  • Потенциальные лечебные свойства уснеи бородатой включают борьбу с инфекциями дыхательной системы и мочевыводящих путей, предотвращение кожных инфекций, помощь в излечении от ВПЧ, снижение температуры и уменьшение боли.

 

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.