Скелетно-мышечная боль является одной из основных причин, почему люди ищут натуропатические средства в качестве альтернативы к фармацевтическому лечению. Существуют различные травы для костей и суставов, которые можно использовать при лечении боли в спине и остеоартроза – двух самых распространенных жалоб на скелетно-мышечную систему.Читать далее
В этой статье мы рассмотрим различные травы для женского организма, которые помогают при ПМС, в период менопаузы и для других женских состояний.Читать далее
Тревога и депрессия чрезвычайно распространены во всем мире. По оценкам, 264 миллиона людей страдают от тревоги и 322 миллиона страдают от депрессии, по данным ВОЗ.Читать далее
Ресвератрол — это полифенол, известный благодаря французскому парадоксу. Он заключается в том, что ежедневное употребление небольшого количества вина может быть полезным для здоровья. Читать далее
Гинкго билоба, который также известен как «девичьи волосы», является древним растительным экстрактом, который использовался в Китайской медицине для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий. Читать далее
Интервальное голодание является популярным видом голодания, которое включает в себя циклы голодания и приемы пищи. Ряд ограничений вынуждают людей искать варианты облегченного прохождения этого периода, например – можно ли кофе при интервальном голодании.Читать далее
Спирулина является популярной добавкой и ингредиентом, получаемым из сине-зеленых водорослей. Хотя у нее есть несколько преимуществ, вы можете задаться вопросом, есть ли у спирулины побочные эффекты и противопоказания.Читать далее
Оливковый лист впервые был использован в медицине в Древнем Египте, где он служил символом небесной силы. С тех пор листья оливы используются в рационе человека в качестве экстракта, травяного чая и порошка.Читать далее
Лето: поездки на пляж, пикники на свежем воздухе, полуденные прогулки и… обгоревшая кожа? К сожалению, даже если вы не забываете наносить крем от загара, ультрафиолетовые лучи могут проникнуть сквозь кожу и вызвать у вас болезненный, зудящий красный ожог.Читать далее
Пробиотики могут стать достойным дополнением к вашей повседневной жизни, независимо от того, хотите ли вы повысить иммунную функцию, снизить риск заболевания или просто улучшить общее состояние своего здоровья.Читать далее
