эпигаллокатехин галлат польза

Вы когда-нибудь задумывались, почему употребление зеленого чая связано с долголетием — не говоря уже о когнитивном здоровье, защите от сердечно-сосудистых заболеваний и многом другом?Читать далее

Полезен ли сок сельдерея для очищения организма

Сок сельдерея богат питательными веществами, которые могут быть полезны для здоровья. Однако, в последнее время абсолютная полезность этого напитка ставится под сомнение, потому что некоторые люди утверждают, что сок сельдерея может вылечить рак, ожирение, заболевания щитовидной железы и прыщи.Читать далее

синий свет влияние на организм

Вероятнее всего, вы уже знаете о том,  что использование электроники, например, мобильного телефона, ноутбука или планшета — в течение нескольких часов перед сном является не лучшей привычкой. Доказано, что синий свет влияет на циркадный ритм человека.Читать далее

витамин в6 для женского организма

От производства эритроцитов до превращения пищи в топливо для поднятия настроения и укрепления иммунитета — потенциальные преимущества витамина В6 для женского организма и важнейшие способы, которыми этот водорастворимый витамин влияет на здоровье, не имеют себе равных.Читать далее

Польза голодания на воде для организма

Голодание на воде — это практика, которая существует уже много веков. Помимо того, что она является основой многих культур и религий, она также широко используется для улучшения некоторых аспектов здоровья, включая снижение воспаления, контроль уровня сахара в крови и здоровье сердца.Читать далее

изжога лечение

Изжога — неприятное расстройство желудка, которое поражает миллионы людей каждый день. Но часто ее легко можно предотвратить и вылечить. Примерно 20% взрослых людей стран запада мирятся с  болезненными симптомами изжоги или кислотного рефлюкса на регулярной основе.Читать далее

Chanca Piedra или камнеломка — это трава, которая растет в тропических районах Южной Америки. Ее научное название Phyllanthus niruri. Растение имеет тонкие, покрытые листьями ветви и может вырасти до 60 см в высоту. Ее также называют «семя под листом», потому что ее стручки, которые распускаются на маленькие зеленые цветы, растут под листьями.Читать далее

Аргинин для чего он нужен женщинам

Аргинин или L-аргинин — это аминокислота. Аминокислоты являются строительными блоками белков и делятся на заменимые и незаменимые категории. Заменимые аминокислоты вырабатываются в организме, а незаменимые аминокислоты — нет. Читать далее