Калий – жизненно важный минерал в теле человека. Он участвует во многих биохимических реакциях, в том числе на уровне клетки. Поэтому кратким ответом на вопрос – для чего нужен организму калий – будет «для всего».Читать далее

Многие питательные вещества необходимы для хорошего здоровья. Хотя большинство из них можно получить из сбалансированного питания, нехватка витаминов и минералов часто характеризует типичную диету современного человека.Читать далее

Самый популярный протеиновый порошок в мире — это сывороточный белок, любимый спортсменами и теми, кто хочет похудеть или набрать вес. На протяжении десятилетий он был лучшим стимулятором мышц.Читать далее

бромелайн препараты

Бромелайн – вещество, содержащееся в большом количестве в  ананасах. Большинство людей не понимают, что ананасы гораздо более полезны для человека, чем принято считать. И обусловлено это тем, что ананас – кладезь бромелайна — мощного фермента, позволяющего усилить переваривание белка.Читать далее

бетаин препарат

Бетаин — это аминокислота, которая, как было доказано, обладает потенциальными преимуществами для борьбы с сердечными заболеваниями, для улучшения состава тела и увеличения мышечной массы и потере жира.Читать далее

как улучшить печень

Нагрузка на печень современного человека огромна. Мы принимаем антибиотики, сидим на гормонах, статинах, живем в мегаполисах и дышим токсинами в воздухе, употребляем алкоголь и курим. Все это нагружает печень до предела.Читать далее

ягоды годжи польза и вред как принимать

Ягодное растение годжи, или «плоды волчьей ягоды», как ее называют в Китае, используется в традиционной китайской медицине более 2000 лет. Некоторые легенды сообщают, что ягоды годжи употреблялись монахами в Гималаях.Читать далее

Витамин D повышает кальций

Витамин D и кальций являются двумя важными питательными веществами, которые могут оказать большое влияние на здоровье. Оба нутриента известны своей пользой для здоровья.Читать далее