в какое время принимать кальций

Люди знают о кальции лишь то, что он необходим для здоровья костей, и то, что лучший источник кальция – молоко. Однако, это является далеко не всей правдой. Часто врачи выписывают кальций для профилактики.Читать далее

Что такое теанин (L-теанин) и где находит свое применение? L-теанин (также называемый теанином или иногда r-глутамилэтиламидом) — это аминокислота, которая воздействует на нервные импульсы в мозге и высвобождение нейротрансмиттеров, включая ГАМК.Читать далее

прапарат карнозин польза

Карнозин впервые появился на полках лекарственных препаратов и пищевых добавок около десяти лет. После открытия карнозина в 1990-е годы, его называли эликсиром молодости. С тех пор польза карнозина широко исследовалась.Читать далее

омега 3 побочные эффекты

Есть ли у добавок омега-3 побочные эффекты? Может ли прием омега-3 нанести вред организму? Да, есть доказательства того, что при употреблении добавок омега-3 жирных кислот можно испытать нежелательные и даже тревожные побочные эффектыЧитать далее

гипотиреоз и гипертиреоз чем отличаются

Проблемы с щитовидной железой могут затронуть любого человека в любом возрасте от младенчества до самых последних лет жизни. По разным оценкам, от 5% до 15% населения России страдают заболеваниями щитовидной железы.Читать далее

Функции пищеварительных ферментов

Фраза «ты есть то, что ты ешь» лишь наполовину точна. Правда в том, что «ты есть то, что ты усваиваешь». Следовательно, нельзя недооценивать функции пищеварительных ферментов (энзимов).Читать далее