Вы страдаете от бессонницы или просто устали от того, что не можете выспаться? Знаете ли вы, что есть трава, которая начиная со второго века нашей эры, используется для облегчения бессонницы, беспокойства и нервного напряжения? Читать далее
Посмотрите на ингредиенты практически любой энергетической добавки. С большой долей вероятности вы увидите там гуарану, польза и вред которой изучаются учеными не так давно. Читать далее
Если вы беспокоитесь о вашем гормональном здоровье и производительности вашей памяти. И хотите сохранить молодость и острый ум как можно дольше, знакомьтесь с прегненолоном.Читать далее
Магний является жизненно важным минералом для правильного функционирования организма. Тело не может производить магний, поэтому нужно получать его из своего рациона.Читать далее
Ашваганда (оно же Somnifera dunal ) – растение-адаптоген, популярное в аюрведической медицине. Применение ашваганды в качестве лекарства длится более 2500 лет. Читать далее
Отказ от глютена — самый глобальный тренд в мире здорового образа жизни за последнее десятилетие. Но существует путаница в том, чем именно вреден глютен для организма человека.Читать далее
Хотите верьте, хотите нет, но то, что вы кладете на свою тарелку, — это только один компонент, который нужно учитывать, когда речь идет о вашем питании. Читать далее
Диаминоксидаза является ферментом и пищевой добавкой, часто используемой для лечения симптомов непереносимости гистамина.Читать далее
Сыр — это молочный продукт, который представлен сотнями различных текстур и вкусов. Но выделяются среди них полезные сыры для женщин. Их мы рассмотрим подробнее в нашей статье.Читать далее
Она может звучать как опасное химическое вещество, но борная кислота на самом деле имеет широкое применение в медицине. Борная кислота известна, в первую очередь, как мощное противогрибковое средство. Читать далее
